Até que ponto devemos nos importar com o que pensam a nosso respeito?
Faz parte da nossa condição a aquisição de repertórios comportamentais singulares, ou seja, cada um de nós adquire, ao longo do ciclo vital, desejos, necessidades, vontades, sentimentos e pensamentos próprios, que são modelados de acordo com as demandas do cotidiano.
Por que nos importamos tanto?
Porque não devemos nos importar
- Quando um indivíduo emite comportamentos muito distante do que é esperado, provocando queixas das pessoas, seria útil avaliá-las, filtrando-as e selecionando aquelas que tiverem fundamento, descartando aquilo que que é exagero.
- Quando seu comportamento é diferente da maioria, mas não causa nenhum prejuízo, para si ou para os outros, não há motivo para pensar em mudança, basta apenas ampliar a compreensão sobre as críticas, tentando entender os motivos de quem as faz.
- É preciso ter coragem para assumir sua singularidade e saber enfrentar as críticas com sabedoria. Nem todos estão preparados para conviver coma diferença, mas é útil que todos saibam respeitá-las.
Porque não devemos nos importar
Obrigada pela leitura.
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Psicóloga Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677
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- Missão: oferecer um espaço seguro e confidencial para que seus clientes possam explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos, e trabalhar em direção a uma vida mais saudável e satisfatória.
- Visão: Sua abordagem é adaptada às necessidades e objetivos específicos de cada cliente, com foco em ajudá-los a superar desafios emocionais, psicológicos e comportamentais.
- Valores: Acredita que a psicoterapia é uma ferramenta valiosa para aprimorar o autoconhecimento e o bem-estar, e estou comprometido em fornecer um ambiente de apoio, empatia e compreensão para cada pessoa que busque seus serviços.
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Atendimentos Psicológicos
- Abordagens Psicológicas a psicóloga utiliza:
- Terapia Cognitivo Comportmental - Ideal para modificação de pensamentos, sentimentos e crenças disfuncionais.
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