Vamos falar de Amor - psicologa sp

Vamos falar de amor - psicologa sp

Escrito por:
Psicóloga SP Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677. Sempre em busca da Excelência dos atendimentos psicológicos.


Terapia presencial ou Psicóloga online afinal não existe distância entre a Psicologia e você.

psicologa sp, Psicóloga SP, psicóloga perto de mim. Psicóloga em São Paulo, Psicóloga online,  psicóloga preço, consulta com psicóloga, Psicóloga Bela vista, psicólogo zona sul sp, psicólogo centro sp, psicólogo online, psicoterapia sp, psicólogos em são Paulo, Psicologo SP.


Introdução
Durante uma sessão, meu paciente DVF expressou que "amor custa caro".

 
Ao se abrir um pouco mais, ele acrescentou que o amor custa caro pois demanda cuidado, carinho, dedicação, atenção e paciência, sendo um investimento elevado, pois o atual contexto valoriza o amor próprio.

Como conciliar as duas coisas?

Bem, vamos falar de amor, sem esgotar o assunto, uma vez que o tema, além de inesgotável, também é infinito.

Falaremos sobre:
  • O que é amor
  • Amor narcísico
  • Amor romântico
  • Amor narcísico
  • Cuide do seu amor
  • A Psicologia e as 5 linguagens do amor

O que é amor

  • Amor = Paixão + intimidade + comprometimento
Segundo a teoria de Sternberg, os diferentes tipos de amor podem ser descritos pela combinação desses três elementos. 

Paixão, intimidade e comprometimento.

amor apaixonado é caracterizado por uma forte paixão, mas pode não ter intimidade ou comprometimento. 

amor vazio é caracterizado pelo comprometimento sem paixão ou intimidade. 

Já o amor companheiro é caracterizado pela intimidade e comprometimento, mas pode não ter tanta paixão.

Amor narcísico

Amar significa abrir mão de parte de si para permitir que o outro entre em sua vida, um sacrifício considerável em um mundo egocêntrico, onde alguns esperam receber amor sem retribuir, os chamados amantes narcísicos.

Nessa sociedade de controle afetivo, confundiram atenção básica com mecanismos de controle, onde cada passo do parceiro é minuciosamente relatado.
 
Infelizmente, ensinaram muitas ideias equivocadas sobre o amor, como a necessidade de boa aparência e desempenho sexual, em vez de aceitar o outro como ele é.

Amor declarado e explícito.

Declarações de amor explícitas tornaram-se a moda, substituindo os trovadores medievais. 

Redes sociais e carros de som substituíram os pombos-correio.
 
Amar, para alguns, vai além de conhecer o universo do outro; implica em viver seus conflitos, resolver seus problemas, sentir raiva e até brigar em seu nome.

Esse exagero faz com que, para alguns, o amor custe caro, pois não estão dispostos a se tornarem extensões do outro, abrindo mão de si mesmos.
 
Amor egoísta

Lembro bem de seu semblante que denunciava dor e sofrimento ao falar de amor, de suas dores e das alegrias que este sentimento havia lhe trazido.

Amor romântico

Ao considerar uma relação amorosa, é fundamental ponderar se está disposto a abrir mão de coisas importantes para atender às expectativas do outro, lembrando que cada indivíduo não é uma extensão do seu parceiro. 


A Paixão tem prazo de validade? 


Sim, 

A Paixão tem prazo de validade


segundo Helen Fisher, renomada antropóloga e pesquisadora, destaca que o estado apaixonado é um fenômeno transitório, com uma duração que varia de 12 a 24 meses. 

Esse período é considerado suficiente para que as intensas emoções associadas à paixão sigam seu curso natural.
 
Se as dificuldades de relacionamento estão afetando sua vida de forma significativa, buscar ajuda profissional de um psicólogo pode ser uma boa opção para aprender novas habilidades e superar esses obstáculos
A Paixão tem prazo de validade?   Sim, segundo Helen Fisher, renomada antropóloga e pesquisadora, destaca que o estado apaixonado é um fenômeno transitório, com uma duração que varia de 12 a 24 meses.



Compreendendo as 5 linguagens do amor

As Cinco Linguagens do Amor é um livro escrito pelo Dr. Gary Chapman, que defende que existem cinco maneiras diferentes pelas quais as pessoas expressam e recebem amor. 

Essas linguagens são:


1. Palavras de afirmação: essa linguagem envolve o uso de palavras para expressar amor, elogios e reconhecimento. Para pessoas que valorizam essa linguagem, ouvir palavras gentis e elogios é uma forma poderosa de sentir amado.

2. Tempo de qualidade: essa linguagem se refere ao ato de dedicar tempo e atenção exclusiva para a outra pessoa. Para aqueles que valorizam o tempo de qualidade, o simples fato de estar presente e fazer atividades juntos é uma forma poderosa de expressar amor.

3. Presentes: essa linguagem envolve dar e receber presentes simbólicos, como forma de demonstrar amor e carinho. Para aqueles que valorizam essa linguagem, presentes são uma forma tangível e importante de receber amor.

4. Atos de serviço: essa linguagem envolve realizar tarefas e serviços em prol do outro. Para aqueles que valorizam essa linguagem, ajudar nas tarefas domésticas, fazer um favor ou prestar serviços de ajuda são formas importantes de expressar amor.

5. Toque físico: essa linguagem envolve o uso do toque físico para expressar amor, como abraços, beijos, carícias e sexo. Para aqueles que valorizam essa linguagem, o toque físico é uma forma poderosa de se sentir amado e conectado.

De acordo com o Dr. Chapman, compreender qual é a linguagem do amor predominante para si e para o parceiro pode ajudar a melhorar o relacionamento e a comunicação, promovendo um vínculo mais forte e saudável.

A Psicologia e as 5 linguagens do amor


O livro "As Cinco Linguagens do Amor" do Dr. Gary Chapman é bastante conhecido na área da psicologia e já recebeu elogios e referências de vários profissionais da área. Aqui estão alguns exemplos:

psicólogo John Gottman, autor de "A Ciência do Amor", diz que "as ideias do Dr. Gary Chapman fazem todo o sentido e são incrivelmente úteis para qualquer casal".

psicóloga Sue Johnson, autora de "Apegos Amorosos", menciona o livro de Chapman em suas palestras e o utiliza como uma ferramenta útil em terapia de casal.

A psicóloga Lisa Firestone, autora de "Conquiste a sua Crítica Interna", usa as Cinco Linguagens do Amor em suas sessões de terapia e acredita que a compreensão das diferentes maneiras pelas quais as pessoas expressam amor pode melhorar os relacionamentos.

A terapeuta de casais Esther Perel, autora de "Mating in Captivity", mencionou o livro de Chapman em uma entrevista e disse que acredita que as Cinco Linguagens do Amor são uma forma útil de entender como as pessoas se sentem amadas e valorizadas.

psicóloga clínica e autora Les Parrott, que escreveu "Saving Your Marriage Before It Starts", elogia as Cinco Linguagens do Amor como uma maneira útil de entender a necessidade humana de se sentir amado e como podemos satisfazer essa necessidade em nossos relacionamentos.


O amor é um sentimento complexo que envolve mais do que apenas sentir emoções intensas. Para amar verdadeiramente, é preciso saber como colocar em prática. 

O amor não deve ser usado para controlar ou manipular outra pessoa, mas sim para respeitar a liberdade individual e permitir que a outra pessoa escolha estar conosco.

Para amar de verdade, é importante evitar sentimentos negativos como inveja, ciúme e ódio, pois esses sentimentos podem prejudicar o relacionamento. 

É essencial ter desapego e não impor condições ou exigências abusivas ao outro. Amar também envolve perdoar e aceitar a outra pessoa como ela é, sem tentar mudá-la para atender às nossas expectativas.

O amor é um sentimento livre e verdadeiro, que nos faz sentir felicidade e bem-estar. 

Quem ama de verdade assume um compromisso consigo mesmo e com seus sentimentos, fazendo um esforço para estar perto da pessoa amada, mesmo que não seja correspondido da mesma forma.


Cuide do seu amor 😍


Cuidar do seu amor significa cuidar de um jardim, que pode morrer por falta de cuidados. 

Os relacionamentos amorosos precisam ser regados, adubados, limpos e podados de vez em quando, para que possam florescer e prosperar.

No atual momento sócio-histórico, onde as dificuldades permeiam todos os âmbitos da vida cotidiana, é natural que os indivíduos busquem nos relacionamentos afetivos um porto seguro, onde possam se ancorar durantes as tempestades. 

As pessoas estão cada vez mais inseguras, pois não existem certezas absolutas. Neste cenário, a busca pelos relacionamentos afetivos também pode ser entendida como a busca por acolhimento e segurança.

Se você está em um relacionamento, cuide de seu amor: mostre a ele que é seguro estar ao seu lado. Como? Bem, creio que não existem fórmulas prontas, por isso vou deixar algumas sugestões, ok?

  • Preste atenção ao que o outro fala, para que a comunicação possa ter continuidade;
  • Ouça as queixas, ajudando o (a) parceiro (a) a ampliar a compreensão sobre o tema;
  • Evite críticas - substitua-as por comentários construtivos;
  • Demonstre confiança; Se algo não estiver bem na relação, recorra ao diálogo, evitando acusações infundadas;
  • Demonstre amor com atitudes de cuidado, como suprir as pequenas necessidades do outro; 
  • Não grite. Exponha seus pontos de vista com calma;
  • Antes de cobrar, verifique se você tem feito a sua parte, e se a sua parte é proporcional à parte do outro;
  • Evite atitudes egoístas, pois nem sempre a sua necessidade é maior que a do outro;
  • Aprenda a partilhar coisas materiais, afetos, e carinhos.

Considere que, quando o assunto é amor, nada é definitivo. Amor é como um investimento, onde você precisa estar atendo(a) ao sobe-e-desce dos indicadores e aumentar ou dimunuir seu investimento, de acordo com o movimento.

Naturalmente, uma relação promissora não depende só de você. Mas se cada um fizer sua parte, as chances de viver um relacionamento próspero são maiores.

Referências

Chapman, Gary . As Cinco Linguagens do Amor: Como Expressar Um Compromisso de Amor a Seu Cônjuge. (1992).

Friedrick, Barbara. Amor 2.0: Como Nossa Emoção Suprema Afeta Tudo o Que Sentimos, Pensamos, Fazemos e nos Tornamos. 2013.

Sternberg, R. J. (1986). A triangular theory of love. Psychological Review, 93, 119-135






Artigos Sobre Psicólogos

Psicoterapia

Tratamentos Psicológicos Mais frequentes:



Temas para reflexão:

Terapia para lidar com situações que desafiam sua paz

Problemas de relacionamentos amorosos


Relacionamentos felizes e prósperos

Sentimentos e emoções

OUTROS TEMAS QUE PODEM TE INTERESSAR:


Autoestima



Dependencia emocional


As várias formas de dependência emocional

Saúde mental


Como psicóloga em São Paulo, ofereço atendimento psicológico na BELA VISTA, à Avenida Paulista, no número 2001, conjunto 1911. 

Meu objetivo é promover o bem-estar psicológico, compreendendo seus pensamentos e comportamentos.

A terapia de casal é uma das áreas em que atuo, buscando compreender emoções e comportamentos para fortalecer relacionamentos e superar desafios. Ofereço tanto terapia presencial quanto online, garantindo flexibilidade e acessibilidade aos pacientes.

O valor da sessão de terapia é algo relevante. Em minha prática, busco tornar a terapia cognitivo-comportamental acessível, oferecendo um preço justo para cada sessão. Lidando com ansiedade, depressão, estresse ou outras questões relacionadas à saúde mental e emocional, estou aqui para ajudar.

Consultar um psicólogo não apenas trata os sintomas, mas também promove um entendimento mais profundo de si mesmo, auxiliando no crescimento e equilíbrio emocional. Estou à disposição para ajudar nessa jornada em direção a uma vida mais saudável e feliz."


Postar um comentário

0 Comentários

Informações sobre Psicóloga e Terapia



Apresentando a Psicóloga em São Paulo

psicólogo São Paulo, psicóloga São Paulo, terapia São Paulo, psicoterapia São Paulo, consulta psicólogo São Paulo, agendar psicólogo São Paulo, psicólogo online São Paulo, terapia online São Paulo, psicólogo particular São Paulo, clínica de psicologia São Paulo, tratamento psicológico São Paulo, avaliação psicológica São Paulo, psicólogo adulto São Paulo, psicólogo infantil São Paulo, psicólogo adolescente São Paulo, psicólogo casal São Paulo, psicólogo familiar São Paulo, psicólogo depressão São Paulo, psicólogo ansiedade São Paulo, psicólogo burnout São Paulo, quanto custa um psicoterapeuta em sp?, melhor psiciloga, melhores psicólogos de sp, psicólogos perto de mim,  Psicoterapeuta sulamérica,psicoterapeuta são paulo,Psicoterapeuta online, psicoterapeuta perto de mim, psicoterapeuta sp, terapia para crianças, terapia para adultos, terapia para casais, psicólogo preço. psicóloga em sp, psicóloga bela vista, psicóloga jardins, psicóloga Morumbi, psicóloga Vila Mariana, psicólogo Vila Mariana, psicóloga Pinheiros, psicólogo Pinheiros, psicóloga Itaim Bibi, psicólogo Itaim Bibi, psicóloga Perdizes, psicólogo Perdizes, psicóloga Moema, psicólogo Moema, psicóloga Brooklin, psicólogo Brooklin, psicóloga Santana, psicólogo Santana, psicóloga Lapa, psicólogo Lapa, psicóloga Tatuapé, psicólogo Tatuapé, psicóloga Mooca, psicólogo Mooca, psicóloga Higienópolis, psicólogo Higienópolis, psicóloga Vila Madalena, psicólogo Vila Madalena, psicóloga Consolação, psicólogo Consolação, psicóloga Santa Cecília, psicólogo Santa Cecília, psicóloga Aclimação, psicólogo Aclimação, psicóloga Liberdade, psicólogo Liberdade

Maristela Vallim Botari CRP 06-121677 

A Psicóloga  é referência  em São Paulo, com uma sólida trajetória de 15 anos de experiência clínica e 25 anos dedicados ao desenvolvimento pessoal.

Escolheu a Psicologia devido à sua facilidade de comunicação e capacidade de compreender e empatizar com qualquer ser humano. 

Ela acredita na capacidade humana de evoluir e mudar a si mesma, como afirmava o renomado Psicólogo Humanista Carl Rogers. 

Seu grande desafio é apoiar pessoas que buscam  auxiliando-as a reconhecer suas melhores qualidades e utilizá-las a seu favor. 

Maristela possui uma mente aberta para compreender as transformações sociais e é isenta de preconceitos, sendo claramente contra qualquer tipo de discriminação.

Ela atende em consultório na Avenida Paulista, 2001, um ponto estratégico e de fácil acesso na cidade, além de oferecer atendimento online.  

Reconhecida por diversos motivos que a colocam como uma das psicólogas de destaque em São Paulo:

Busca pela Excelência Contínua: A Psicóloga demonstra um compromisso constante com a excelência em sua prática. 

Isso se reflete em sua dedicação à atualização profissional, buscando sempre esta a par que que acontece com as pessoas, observando de perto seus inúmeros pacientes. 

Essa busca incansável por aprimoramento garante que seus pacientes recebam um atendimento alinhado às melhores práticas terapêuticas e às descobertas mais atuais da área. 

Abordagem Multidisciplinar: Integra diferentes Abordagens em sua prática clínica, com destaque para:

Como a Psicóloga pode ajudar

O trabalho da Psicóloga Maristela, integra a terapia cognitivo comportamental e  Acolhimento humanizado, o que significa um atendimento ao mesmo tempo técnico e suave. 

Essa abordagem permite a muitos pacientes:

Ampliação na capacidade  de resolver conflitos e  tomar decisões Reverter emoções ruins, como por exemplo, a  culpa, o medo , o ciúme e a raiva,  e promover um estado emocional mais positivo.

Agendamento de consulta com Psicóloga

Para agendar sua 1ª consulta, por gentileza, clique no botão abaixo.

Imaginando que a agenda não mostre todas as horários disponíveis, que atendam suas necessidades, entre em contato pelo whatsapp (11) 95091-1931 e indicar suas disponibilidades.
 

 

 

O que os Pacientes falam sobre a Psicóloga:

psicologa sp, psicologa perto de mim bem avaliada


 

 

 

 

 

 

 


 psicologa bradesco por reembolso


terapia de casal, Psicóloga SP,  Bela vista, psicólogo zona sul sp, psicólogos sp, psicólogo centro sp, psicólogo online psicoterapia sp, psicólogos em são Paulo, Psicologo SP, Converse com a Psicóloga em SP. por whatsapp: Psicólogos online e Presencial Av. Paulista, São Paulo, Psicóloga Paulista, vila mariana, Klabin, paraíso, vergueiro, terapia de casal, terapia presencial sp, psicóloga consulta. Agende consulta psicológica . psicologa, psicologa preço, sessão de terapia valor, psicologa sp, psicologa perto de mim, terapia online, terapia presencial, Psicóloga SP, Psicóloga Bela Vista, Psicólogos perto de mim, psicóloga perto de mim. Terapia para dificuldade de relacionamentos.  O que falar numa sessão de terapia, primeira sessão com psicóloga, terapia para depressão, terapia ansiedade, terapia para relacionamentos, psicóloga mulher experiente,  psicóloga perto de mim, psicóloga zona sul sp, psicóloga zona leste sp, psicóloga penha, psicóloga angélica, psicóloga consolacao, melhor psicóloga de sp, melhores psicólogos perto de mim, como lidar com magoas, conselho de psicóloga, consultório de psicologia no centro se sp, psicóloga convenio reembolso, terapia online, psicologa online, psicóloga whatsapp

Agradecimentos

O conteúdo deste Site de Psicologia não substitui a consulta com Psicóloga, limitando-se a uma função meramente informativa.

Em caso de emergência procure o CVV (Centro de Valorização da Vida).

Se estava buscando psicólogo gratuito sp, aqui vai uma dica valiosa: 
O centro de psicologia aplicada Unip são paulo-sp oferece atendimento psicológico gratuito e muito recomendado, por concentrar alguns dos melhores Psicólogos de SP.

É sempre uma honra receber sua visita. Muita paz!
psicologa sp

Whatsapp Psicóloga sp