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A vaidade narcisista - Psicóloga SP

A vaidade é um sentimento naturalissimo, uma vez que é importante reconhecer nossos méritos. 

Cada pessoa é valiosa à sua maneira. 

No entanto, quando a vaidade se transforma em um instrumento para menosprezar ou depreciar os outros, pode se tornar um exemplo de vaidade narcisista. 

É fundamental encontrar um equilíbrio saudável entre reconhecer nossas próprias conquistas e respeitar a diversidade e os valores das pessoas ao nosso redor. 

É assim que a vaidade se transforma de uma qualidade individual em uma força positiva que promove a autoestima, sem prejudicar a jornada e a dignidade dos outros.

A vaidade narcisista - Psicóloga SP

A vaidade narcisista é uma característica marcante associada ao transtorno de personalidade narcisista, onde o indivíduo apresenta um senso exagerado de importância pessoal, uma necessidade excessiva por admiração.

A vaidade narcisista - Psicóloga SP


Isso resulta em um comportamento frequentemente dominado pela busca por validação externa, um desejo constante por atenção e reconhecimento, além de uma tendência a menosprezar ou ignorar os sentimentos e necessidades alheias.

Reflita: seu nível de vaidade está à beira do Narcisismo?

  • Refletir sobre nossa vaidade pode ser desafiador, mas há algumas maneiras de avaliar se nossa vaidade está se transformando em algo narcisista:

    Empatia ausente: Se você se preocupa principalmente com sua própria imagem, sem considerar os sentimentos ou perspectivas dos outros, pode ser um sinal de narcisismo.

    Necessidade constante de validação: Se você busca constantemente elogios e validação externa para se sentir bem consigo mesmo, isso pode indicar uma vaidade excessiva. Comparação constante: Se você se vê sempre comparando suas realizações, aparência ou sucesso com os outros, e se sente superior quando se percebe como melhor em comparação, isso pode ser um traço narcisista. Explorando os outros: Usar pessoas ao redor para atender aos seus próprios interesses sem considerar as necessidades delas pode ser um sinal de narcisismo. Falta de responsabilidade: Se você se recusa a assumir a responsabilidade por erros ou dificuldades, atribuindo-os a fatores externos ou outras pessoas, isso pode indicar narcisismo. Relacionamentos superficiais: Se seus relacionamentos são predominantemente superficiais, onde não há profundidade emocional ou conexão genuína, isso pode ser um sinal de vaidade narcisista. Se você se identifica com alguns desses comportamentos, pode ser útil buscar apoio de amigos próximos, familiares ou até mesmo de um profissional para entender melhor suas tendências narcisistas e trabalhar para cultivar uma perspectiva mais equilibrada e empática em relação a si mesmo e aos outros.

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Quando procurar Terapia?

Desvendando as Jornadas que Levam à Terapia

A vida é feita de alegrias e conquistas, mas também de dores e desafios que exigem coragem emocional. Em momentos de vulnerabilidade, buscar apoio psicológico pode ser o primeiro passo para compreender e transformar sentimentos, relações e comportamentos.

A decisão de iniciar terapia costuma surgir diante de situações que impactam o equilíbrio interno e os vínculos afetivos, como inseguranças, perdas e conflitos emocionais. Entre os motivos mais frequentes estão:

  • Insegurança Afetiva: O medo do desamor pode distorcer o senso de valor pessoal. A terapia ajuda a reconstruir a autoestima e o merecimento.
  • Rupturas e Luto Amoroso: Superar o fim de um relacionamento pode ser difícil. O processo terapêutico auxilia a elaborar a perda e ressignificar a dor.
  • Infidelidade e Confiança: Vivenciar uma traição abala o emocional; a escuta terapêutica favorece a compreensão e o fortalecimento interno.
  • Relacionamentos Saudáveis: Aprender a manter vínculos equilibrados fortalece o amor e a comunicação.
  • Amor Doentio: Romper com padrões de dependência emocional é um passo essencial para o bem-estar.
  • Aprender a Amar: O autoconhecimento facilita conexões afetivas autênticas.
  • Abusos e Violência Emocional: Viver em relações abusivas fere a autoestima; a terapia ajuda a restaurar a autonomia.
  • Jogos Amorosos: Jogos emocionais e relacionamentos superficiais geram exaustão e desilusão.
  • Padrões Afetivos: Reconhecer os mecanismos emocionais inconscientes ajuda a quebrar ciclos destrutivos.
  • Solidão e Perdas: O sofrimento por perdas e abandono pode ser elaborado com acolhimento e escuta terapêutica.

Autoimagem e Crescimento Pessoal

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