O que a Psicóloga pergunta?

Aqui está uma lista de perguntas que a psicóloga sp Maristela costuma fazer, de forma mais informal, durante a primeira sessão:

Quais são os problemas atuais que você está enfrentando, como ansiedade, depressão, estresse, entre outros?

  • Como esses problemas têm afetado sua vida diária?
  • Há quanto tempo você vem lidando com esses sintomas?
  • Você tem alguma ideia ou suspeita sobre o que pode estar causando esses problemas?
  • Como você descreveria sua vida emocional no momento?
  • Quais são seus principais desafios ou dificuldades no trabalho, relacionamentos ou outras áreas importantes da sua vida?
  • Como você lida com o estresse e quais estratégias você já tentou para enfrentar seus problemas?
  • Existe alguma história de saúde mental na sua família que vocêconsidera relevante? Quais são seus objetivos e expectativas em relação à terapia?
  • Você tem alguma dúvida ou preocupação específica sobre o processo terapêutico?

Essas perguntas iniciais ajudam a psicóloga a entender melhor o paciente, seus sintomas, contexto de vida e expectativas em relação ao tratamento.

O que responder para a Psicóloga?

Na terapia, o paciente não precisa compartilhar detalhes excessivamente íntimos ou desconfortáveis, estabelecendo seus próprios limites, que serão respeitados pela psicóloga.

É fundamental que a relação terapêutica seja construída sobre uma base de confiança, respeito e empatia mútua. 

Nesse contexto, o paciente tem o direito e a liberdade de definir seus próprios limites e decidir até onde deseja compartilhar informações pessoais.

A psicóloga, como profissional treinada e ética, reconhece a importância de respeitar os limites do paciente e criar um ambiente seguro e acolhedor para a exploração de questões emocionais e pessoais. 

Isso significa que o paciente nunca será pressionado a revelar mais do que se sente confortável, e qualquer informação compartilhada será tratada com o máximo de respeito, confidencialidade e discrição.

Além disso, a psicóloga está ciente de que o processo terapêutico pode ser gradual e que leva tempo para que o paciente se sinta à vontade para compartilhar questões mais sensíveis. 

Portanto, ela trabalha em conjunto com o paciente para estabelecer uma relação de confiança gradual, encorajando-o a avançar no ritmo que lhe pareça certo.

É importante destacar que a terapia é um espaço seguro e sem julgamentos, onde o paciente pode explorar seus pensamentos, sentimentos e experiências sem medo de ser criticado ou rejeitado. 

Ao definir seus próprios limites e comunicá-los claramente à psicóloga, o paciente está exercendo seu direito de autodeterminação e contribuindo para um processo terapêutico mais eficaz e significativo.

Escrito por:

Psicóloga SP  Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677. 

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Maristela Vallim Botari CRP 06-121677 

A Psicóloga  é referência  em São Paulo, com uma sólida trajetória de 15 anos de experiência clínica e 25 anos dedicados ao desenvolvimento pessoal.

Escolheu a Psicologia devido à sua facilidade de comunicação e capacidade de compreender e empatizar com qualquer ser humano. 

Ela acredita na capacidade humana de evoluir e mudar a si mesma, como afirmava o renomado Psicólogo Humanista Carl Rogers. 

Seu grande desafio é apoiar pessoas que buscam  auxiliando-as a reconhecer suas melhores qualidades e utilizá-las a seu favor. 

Maristela possui uma mente aberta para compreender as transformações sociais e é isenta de preconceitos, sendo claramente contra qualquer tipo de discriminação.

Ela atende em consultório na Avenida Paulista, 2001, um ponto estratégico e de fácil acesso na cidade, além de oferecer atendimento online.  

Reconhecida por diversos motivos que a colocam como uma das psicólogas de destaque em São Paulo:

Busca pela Excelência Contínua: A Psicóloga demonstra um compromisso constante com a excelência em sua prática. 

Isso se reflete em sua dedicação à atualização profissional, buscando sempre esta a par que que acontece com as pessoas, observando de perto seus inúmeros pacientes. 

Essa busca incansável por aprimoramento garante que seus pacientes recebam um atendimento alinhado às melhores práticas terapêuticas e às descobertas mais atuais da área. 

Abordagem Multidisciplinar: Integra diferentes Abordagens em sua prática clínica, com destaque para:

Como a Psicóloga pode ajudar

O trabalho da Psicóloga Maristela, integra a terapia cognitivo comportamental e  Acolhimento humanizado, o que significa um atendimento ao mesmo tempo técnico e suave. 

Essa abordagem permite a muitos pacientes:

Ampliação na capacidade  de resolver conflitos e  tomar decisões Reverter emoções ruins, como por exemplo, a  culpa, o medo , o ciúme e a raiva,  e promover um estado emocional mais positivo.

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