Sindrome de Burnout - Psicologa SP

A síndrome de burnout é um problema sério que afeta muitas pessoas atualmente, especialmente aquelas que lidam com alto estresse no trabalho.

De acordo com o Ministério da Saúde Brasileiro:

"Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um disturbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade.

A principal causa da doença é justamente o excesso de trabalho."

Fonte:
Síndrome de Burnout. Ministério da Saúde

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Caracerísticas da Síndrome de Burnout

A Síndrome de Burnout é caracterizada por sintomas que afetam tanto o corpo quanto a mente, como cansaço excessivo, dores de cabeça frequentes, alterações no apetite, insônia, dificuldades de concentração, sentimentos de fracasso e insegurança, entre outros.

Esses sinais podem começar de forma suave, mas tendem a se agravar ao longo do tempo.

É fundamental buscar ajuda profissional ao notar qualquer indício, para prevenir complicações sérias e o agravamento da doença.

Sindrome de Burnout - como a Psicologa sp pode ajudar?

Como psicóloga em São Paulo, estou aqui para oferecer apoio e orientação a quem está enfrentando essa condição.

Se você está sentindo exaustão emocional, despersonalização e diminuição da realização pessoal no trabalho, é importante buscar ajuda profissional para lidar com essa situação.

Agende uma consulta para discutirmos suas preocupações e trabalharmos juntos na busca por soluções eficazes.

Psicóloga SP Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677.

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Postado por psicologa sp, Maris

Psicóloga SP, Maristela Vallim Botari. CRP 06-121677; Com mais de 12 anos de sólida experiência profissional, tenho dedicado minha carreira à prestação de serviços psicológicos, acolhendo indivíduos de diversas faixas etárias em processos de psicoterapia. Minha abordagem é humanizada, centrada na pessoa e adaptada às necessidades específicas de cada cliente. Atuo como psicóloga sp desde 2010, oferecendo terapia online e presencial para crianças a partir de 10 anos, adultos até a terceira idade, terapia de casal e indivídual. A busca incessante pela excelência nos atendimentos psicológicos reflete meu compromisso em proporcionar um suporte integral e eficaz. Acredito que a qualidade do serviço transcende a distância física, e, por isso, mantenho-me dedicada a estabelecer conexões significativas com meus clientes, independentemente do formato do atendimento. Em minha prática, valorizo a singularidade de cada indivíduo, promovendo um ambiente terapêutico seguro e propício ao crescimento pessoal. Não vejo distância entre a Psicologia e você, e estou aqui para oferecer um apoio genuíno em sua jornada de autoconhecimento e transformação.