A síndrome do superherói nos relacionamentos amorososos e familiares
Os super-heróis do amor são pessoas que acreditam seriamente que seu dever moral para com seu parceiro ou parceira é ajudá-lo a solucionar tdos os problemas da sua vida.
Em outras palavras, entende que precisa se doar ao máximo e alcançar o impossível, visando o bem-estar do companheiro ou da companheira, mesmo que (e sobretudo) em detrimento da sua saúde mental.
Se voce é o tipo de pessoa que acredita ter superpoderes para solucionar os problemas das pessoas que ama, creio que isto exige uma pausa para reflexões.
Quem são os super-heróis?
Os super-heróis cinematográficos em geral, são retratados como alguém que luta contra o mal, e têm como finalidade salvar a humanidade e/ou as pessoas que ama, erradicando “para sempre” as forças do mal que causam sofrimentos.
Possuem, dentre outras características, um orgulho acima da média, uma vez que desenvolvem a capacidade de pensar que devem resolver tudo sozinhos, sem ajuda, e que tudo depende deles.
Por exemplo:
O Batman desenvolve estratégias próprias para combater o mal, o Hulk, o Flash e o Superman usam a forca física, etc.
Como os super-heróis influenciam as pessoas
Os psicólogos que estudam o comportamento humano, entendem que as variáveis ambientais afetam o desenvolvimento infantil. Os Psicologos infantis apontam para os perigos de deixar crianças expostas a programação midiática por muito tempo.
Eis a resposta: a programação televisiva cria, no imaginário das crianças, a necessidade de perfeição, a partir do comportamento hipercorreto do super-herói.
Proibido errar e ser imperfeito!
A medida em que a criança desenvolve, e convive com outras crianças e adultos, seus erros são corrigidos, às vezes, de forma brutal.
E começam as cobranças para que sejam cada vez mais competitivas e perfeitas.
Mas a perfeição não basta
Aos poucos, somos ensinados (as) a agir com perfeição e ajudar as pessoas que supostamente estão fazendo “coisas erradas”. Ate aí, nada de mais. Realmente é louvável ajudar e orientar pessoas. Porem, em alguns casos, vamos perdendo a noção do nosso espaço e invadindo o espaço do outro, sem perceber e com a melhor das intenções.
Os grandes problemas começam quando as pessoas começam a se relacionar socialmente, seja no trabalho, seja no amor
Os super heróis no amor
Quando as pessoas começam a se relacionar e natural, e natural que haja uma certa confluência de interesses.
Os problemas começam quando você começa a carregar os problemas da outra parte, e tentar resolvê-los como se fossem teus, deixando inclusive, os seus problemas de lado.
Infelizmente, algumas pessoas agem de má-fé com os "super-herois", que por serem pessoas em geral bem intencionadas, não conseguem perceber a maldade que há no outro, e se envolvem em dívidas, prejuizos materiais ou morais, as vezes, irreversíveis.
Mesmo quando a situação não chega neste extremo, carregar nos ombros problemas alheios pode custar tempo e desgaste emocional, porque o reconhecimento nunca chega na mesma medida, além disso, o super-heroi sente que não vive mais sua própria vida, e pode perder a própria identidade.
E só irão perceber o prejuizo quando, depois de muito tempo, estiver distante das suas raizes, dos seus amigos, dos seus interesses.
Como a Psicologia pode ajudar os Super-Herois?
A síndrome do super-herói pode ser uma condição difícil de identificar, pois muitas vezes, as pessoas que a sofrem não percebem que estão excedendo seus próprios limites e prejudicando sua saúde mental e emocional.
É por isso que a psicologia pode ser uma ferramenta muito útil para ajudar essas pessoas a reconhecerem sua situação e a adotarem um comportamento mais saudável e equilibrado.
Uma psicóloga pode ajudar uma pessoa com a síndrome do super-herói a aprender a estabelecer limites saudáveis e a desenvolver uma compreensão mais realista de seus próprios poderes e responsabilidades.
Eles também podem ajudar a pessoa a reconhecer quando suas ações estão prejudicando seu próprio bem-estar e a desenvolver estratégias para lidar com situações desafiadoras de forma mais eficaz e saudável.
Além disso, um psicólogo pode ajudar a pessoa a identificar suas próprias necessidades e desejos, a fim de alcançar uma sensação mais equilibrada de autoestima e autoconfiança.
Eles podem ajudar a pessoa a desenvolver habilidades de comunicação mais eficazes para expressar suas próprias necessidades e limites, e também para entender melhor as necessidades e limites dos outros.
Em resumo, a síndrome do super-herói pode ser uma condição perigosa e prejudicial, mas pode ser tratada com a ajuda de um profissional de psicologia.
Se você está lutando com esse problema, não hesite em procurar ajuda de um psicólogo qualificado. Eles podem ajudá-lo a recuperar o controle de sua vida e a desenvolver um relacionamento mais saudável e equilibrado com aqueles que você ama.
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Quero cuidar da minha saúde mental Escrito por:
Psicóloga SP Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677.
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- Atende crianças a partir de 10 anos, adultos, casais e também indivíduos na terceira idade como psicóloga Online e Presencial em SP.
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- Missão: Manter-se sempre em busca da Excelência dos atendimentos psicológicos, para oferecer aos seus clientes ideias inovadoras para reciclar seus pensamentos, atitudes, emoções e comportamentos,
- Visão: Psicóloga focada em ajudar pessoas a buscar o autoconhecimento e o empoderamento pessoal, a fim caminhar na direção a uma vida mais saudável e satisfatória.
- Valores: Atender com ética, respeito, honestidade, sem discriminação, sem julgamento ou críticas.
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Atendimentos Psicológicos
Tratamentos Psicológicos
Abordagens
- Terapia Cognitivo Comportmental - Ideal para modificação de pensamentos, sentimentos e crenças disfuncionais
- Acolhimento Humanizado: visa tornar a consulta psicológica mais natural. Esta abordagem elimina julgamentos de valor, comentários desnecessários, perguntas indiscretas e sem propósito.
Maristela Vallim Botari CRP 06-121677
Formação Acadêmica
Para conhecer em detalhes a vasta formação acadêmica da Psicóloga, sugere-se que o interessado consulte o Currículo Lattes que é confiável e atualizada.
Breve resumo da sua formação
- Graduação em Psicologia (2008),
- Especialização em NeuroPsicopedagogia (UCAM-MG),
- Psicologia Comportamental (HU-USP),
- Terapia Cognitivo-Comportamental (CETCC),
- Psicologia Escolar e Neurociências (Mackenzie),
- Neurociências (UFABC),
- Psicanálise (SBPI), Neuropsicologia (PUC-SP).
Mais de 15 anos atuando como Psicóloga Clínica, oferecendo as seguintes modalidades de Tratamentos Psicológicos
Psicóloga Individual para- Terapia para Casal
- Atua no modelo híbrido como Psicóloga Online e/ou Presencial
Experiência profissional resumida:
Maristela começou a trabalhar com desenvolvimento humano muito antes de se tornar Psicóloga.
De 1996 a 2014, trabalhou para o desenvolvimento intelectual e cognitivo de pessoas idosas.
Foi
nesta fase que decidiu pela Psicologia, pois ficou evidente que sua
personalidade comunicativa favoreceria atividades que demandassem
raciocínio rápido e clareza no discurso, além de uma dose extra de
empatia.
Em 2012, durante um Estágio no CAISM (Centro de Atenção Integrada à Saúde Mental), ficou interessada em se aprofundar nos estudos sobre Transtornos mentais agudos.
Mas em 2013, sua vida acadêmica sofreu uma reviravolta:
Durante
o estágio em Psicologia Escolar, percebeu uma enorme sintonia com a
população escolar, e optou por prosseguir seus estudos em
processos de aprendizagem, neurociências, cognição, emoção e
comportamento humano.
Dados de Atendimento por Faixa Etária
Atendimentos desde 2013.
- Total de Atendimentos Anual: Aproximadamente 7.000 atendimentos por ano (considerando 140 atendimentos/semana em 50 semanas de trabalho).
- Total de Atendimentos Acumulados (Desde 2015): Aproximadamente 70.000 atendimentos (calculado de 2015 a 2024, que são 10 anos completos).
Distribuição Percentual dos Atendimentos
- Adultos: 60% dos atendimentos
- Idosos: 30% dos atendimentos
- Crianças: 10% dos atendimentos
Distribuição de atendimentos por modalidade:
- Individual: 60% dos atendimentos
- Casal: 40% dos atendimentos
Tratamentos Frequentes:
A lista atualizada de problemas psicológicos comuns, incluindo o código da CID associado a cada um:
Depressão (CID-10: F32):
A depressão é um transtorno de humor que pode causar sintomas como tristeza profunda, perda de interesse e energia reduzida.
O tratamento geralmente envolve terapia cognitivo-comportamental, terapia humanizada e, em alguns casos, medicação antidepressiva.
Ansiedade (CID-10: F41):
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) (CID-10: F41.1): O TAG envolve preocupação crônica e excessiva.
Terapia cognitivo-comportamental é eficaz no tratamento do TAG, ensinando habilidades de gerenciamento da ansiedade.
Transtornos de Estresse Pós-Traumático (TEPT) (CID-10: F43.1):
Pessoas que experimentaram eventos traumáticos podem desenvolver TEPT.
A
terapia de exposição, terapia cognitivo-comportamental e EMDR
(Dessensibilização e Reprocessamento através de Movimentos Oculares) são
abordagens comuns de tratamento.
Transtornos de Alimentação (por exemplo, anorexia, bulimia) (CID-10: F50):
Transtornos
alimentares são complexos e geralmente envolvem terapia
multidisciplinar, incluindo terapia individual, terapia familiar e apoio
médico.
Transtornos de Sono (por exemplo, insônia) (CID-10: G47):
A
terapia de higiene do sono e terapia cognitivo-comportamental para
insônia (TCC-I) são usadas para tratar distúrbios do sono, ensinando
técnicas para melhorar a qualidade do sono.
Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) (CID-10: F90):
O tratamento do TDAH pode envolver terapia comportamental, psicoeducação, apoio escolar e, em alguns casos, medicação.
Problemas de Relacionamento e Conflitos Familiares (CID-10: Z63):
Terapia de casal e terapia familiar são recursos valiosos para resolver conflitos familiares e melhorar os relacionamentos interpessoais.
Além disso, a Psicóloga trata de problemas pontuais, ou seja, que não necessariamente transtornos ou síndromes, mas que causam incômodo em algumas pessoas, como por exemplo:
- Terapia para Auxiliar em processos de emagrecimento e/outras modificações corporais
- Terapia Preventiva
- Buscar Autoconhecimento e a individuação
- Melhorar a Autoestima
- Lidar com
- Narcisistas
- Sentimentos ruins como a inveja, Raiva, Culpa, Vergonha, Medo irracional, Ciúme
- Desenvolver Habilidades emocionais
- Superar
- Síndrome do Super Heroi nos relacionamentos amorosos, no trabalho, na família
- Síndrome da Cinderela
- Romantização do trabalho
- Traumas Psicológicos
- autossabotagem
- Gasto compulsivo
- Conflitos
- Procastinação
- Medo de dirigir e medos em geral, como por exemplo: medo da morte, medo de perder emprego, etc....
A Prática da Psicologia Clínica
Ao longo de sua prática clínica, a Psicóloga SP Maristela tem se dedicado a ajudar seus pacientes a encontrar soluções para os desafios emocionais e pessoais que enfrentam.
Compreendendo a singularidade de que cada pessoa, com suas próprias experiências, histórias de vida e necessidades individuais, ela se preocupa em adotar uma abordagem personalizada em cada um dos seus pacientes, considerando-os particularmente importantes.
Ela reconhece a importância de uma inteligência emocional bem desenvolvida para lidar com os desafios da vida cotidiana, como o estresse, a ansiedade, os conflitos interpessoais e as dificuldades de relacionamento.
Objetivos Profissionais
Seus
objetivos profissionais se centram em oferecer a melhor experiencia possivel aos seus pacientes, caracterizando-me pela ética, responsabilidade e aposta
constante na atualização e aprimoramento de meus conhecimentos
acadêmicos.
Agregar ajuda emocional para mobilizar recursos internos e externos, a fim de conduzir seus clientes na superação de suas Dificuldades a fim de que encontrem novas perspectivas de vidas.
O cerne do seu trabalho é o acolhimento humanizado, guiado por princípios éticos que valorizam a diversidade e combatem a discriminação.
Diferenciais psicóloga Maristela
- Experiência e conhecimento: Sólida Formação acadêmica e 15 anos de experiência em terapia individual e de casal.
- Abordagem personalizada: Adapta as técnicas terapêuticas às suas necessidades específicas.
- Empatia e acolhimento: Cria um ambiente seguro e confidencial para que você se expresse livremente.
- Foco nos resultados: Acompanha seu progresso de perto e celebra suas conquistas.
- Comprometimento ético e excêlencia dos atendimentos, garantindo um cuidado profissional e responsável.
Os Atendimento Psicológico com a Psicóloga sp Maristela não se limita apenas à resolução de problemas imediatos; ela se estende ao desenvolvimento pessoal e ao crescimento emocional de seus pacientes. Por isso, muitos pacientes permanecem em atendimento voluntariamente, depois que os tratamentos se encerram.
Além disso, Psicóloga Maristela valoriza a importância da relação
terapêutica na eficácia do processo terapêutico. Ela reconhece que muitas pessoas não se sentem confortáveis em procurar uma psicóloga e muitos nem mesmo sabem oque falar durante a consulta com a Psicóloga.
Pensando nisso, cria um ambiente
acolhedor desde a primeira sessão de terapia para que seus pacientes sintam-se à vontade para expressar seus pensamentos, sentimentos e
preocupações mais profundos.
A confiança mútua e o respeito são
fundamentais nessa relação, e Maristela trabalha diligentemente para
cultivá-los ao longo do tempo.
Ela tem como
Missão, visão e valores
Missão:
- Promover o bem-estar emocional e o crescimento pessoal de cada indivíduo, através de um atendimento psicológico humanizado, individualizado e baseado em evidências científicas.
Visão:
- Ser reconhecida como referência em Atendimentos Psicológicos na área da psicologia clínica em São Paulo, oferecendo um atendimento de excelência e contribuindo para a melhoria da qualidade de vida da população.
- Ser uma psicóloga de referencia em Acolhimento Humanizado para que as pessoas possam explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, encontrando soluções para seus desafios e construindo uma vida mais plena e significativa.
- Tornar a saúde mental acessível a todos, desmistificando o processo terapêutico e incentivando a busca por ajuda profissional.
Valores Éticos:
- Respeito: Valorizar a individualidade de cada pessoa, respeitando suas crenças, valores e diferenças.
- Confidencialidade: Garantir a privacidade e a segurança das informações compartilhadas em terapia.
- Empatia: Colocar-se no lugar do outro, compreendendo seus sentimentos e dificuldades.
- Ética: Atuar de acordo com os princípios do Código de Ética Profissional do Psicólogo.
- Excelência: Buscar constantemente aperfeiçoamento profissional e oferecer um atendimento de alta qualidade.
- Humanização: Priorizar a relação terapêutica e criar um ambiente acolhedor e seguro.
A Ética da Psicóloga: sua principal ferramenta de trabalho
Trabalhar com ética e respeito às diferenças é um valor fundamental em sua prática profissional.
Sem ética, não pode haver ajuda psicológica.
A ética profissional aponta para a necessidade de falar também quais são os seus limites de atuação.
É verdade que a ética não é algo que se aprende apenas na faculdade de psicologia.
Ela é uma questão de caráter e deve estar presente em todas as áreas da vida de um profissional, incluindo a psicologia.
Por
isso, como psicóloga, sempre preza pela ética em sua atuação
profissional, seguindo as diretrizes estabelecidas pelo Conselho Federal
de Psicologia (CFP), pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo e
pelos seus princípios morais e pessoais.
O
respeito aos seus pacientes e à confidencialidade das informações
compartilhadas em sessão é algo que considero fundamental, assim como o
compromisso em promover a saúde mental e a qualidade de vida.
Contato da Psicóloga Sp
Endereço
Psicologa Presencial
Av. Paulista, 2001 – Cj 1911 – 19 andar.
(Mapa)
Psicologa Perto das estações do Metrô Consolação e
Paulista
O Consultório na Av. Paulista
Para saber mais
Como a Psicóloga pode ajudar
O trabalho da Psicóloga Maristela, integra a terapia cognitivo comportamental e Acolhimento humanizado, o que significa um atendimento ao mesmo tempo técnico e suave.Essa abordagem permite a muitos pacientes:
Ampliação na capacidade de resolver conflitos e tomar decisões Reverter emoções ruins, como por exemplo, a culpa, o medo , o ciúme e a raiva, e promover um estado emocional mais positivo.
- Superar desafios emocionais: Ansiedade, depressão, luto, baixa autoestima, dificuldades relacionais, dificuldade de relacionamento, a compulsão alimentar, síndrome do pânico, etc. Aumentar a autoestima e o bem-estar: Desenvolva suas habilidades, fortaleça seus relacionamentos e alcance suas metas.
- Encontrar significado e propósito: Abandonar a síndrome do super-herói, conectando-se com seus valores, Encontrar a si mesmo(a), e viver de acordo com suas prioridades, não a dos outros.
- Seu compromisso é oferecer um atendimento acolhedor e personalizado, baseado em princípios éticos e científico.
Agendamento de consulta com Psicóloga
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disponíveis, que atendam suas necessidades, entre em contato pelo whatsapp (11) 95091-1931 e indicar suas disponibilidades.
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Preço a partir de R$ 109,00 - Online presencial
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Terapia de Casal - (somente presencial)
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Pix ou cartão de débito/crédito parcelado.
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Política de reajustes de preços
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Infantil) será mantido pelo prazo de 01 ano, independente dos
reajustes que houverem nesta tabela.
Embora o Código de Ética Profissional do Psicólogo (Resolução CFP nº
10/2005, e a mais recente Resolução CFP nº 003/2007 que a altera) vede a
utilização do preço como forma de propaganda (Artigo 20, alínea "d"), a
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