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Perguntas que a Psicóloga faz na primeira consulta

Quais Perguntas a Psicóloga faz na primeira consulta? psicologa sp


Eu começo a sessão agradecendo a oportunidade de atender o paciente, e pergunto se tem alguma pergunta antes de começar.


Geralmente, as pessoas querem saber sobre minha experiência profissional.

Em seguida, faço perguntas genéricas:

Dados Pessoais:

  • Nome completo:
  • Idade:
  • Data de nascimento:
  • Já fez terapia antes?
  • Se sim, há quanto tempo?
  • Quanto tempo durou?
  • Por que motivo procurou a terapia anterior?
  • Por que motivo procura a Terapia agora, neste momento da sua vida? (Esta é a pergunta principal)
  • Quando começou a sentir o estas angústias?

Tem sintomas físicos?

  • taquicardia
  • sudorese
  • calafrios
  • tremores
  • enxaqueca
  • queda ou aumento de de pressão arterial
  • sintomas gastros intestinais
Sintomas cognitivos:
  • Perda de memória
  • dificuldade de concentração
  • dificuldade de focar a atenção
  • hiperfoco de atenção
  • Outros
Sintomas emocionais
  • tristeza
  • apatia
  • ansiedade
  • choro frequente
  • outros
Toma algum ansiolítico ou antidepressivo?

No final da sessão, dou uma devolutiva verbal, ou em casos mais graves, por escrita se for preciso fazer encaminhamentos para outros profissionais.


Qual o propósito destas perguntas a Psicóloga faz na primeira consulta?

É comum que os psicólogos façam perguntas que ajudem a compreender melhor a situação emocional, comportamental e mental.

O primeiro atendimento com uma psicóloga é geralmente uma oportunidade para a avaliação inicial do paciente.

O objetivo principal é: levantar informações relevantes para a compreensão do caso e para o planejamento do tratamento.

As perguntas feitas podem variar de acordo com a abordagem utilizada e características específicas do paciente.
É importante lembrar que todas as informações compartilhadasdurante a terapia são confidenciais.
Jamais serão compartilhadas com outras pessoas com o consentimento do paciente.

O paciente tem medo de ser julgado e mal interpretado.

Alguns pacientes receam em falar sobre si mesmos, por medo do que a psicóloga pode pensar.

Isso realmente não faz sentido. Nenhum psicólogo experiente vai pensar mal do paciente.

Se escolhemos a psicologia como profissão, certamente já superamos o hábito de fazer juizo de valor.

Na verdade, em alguns casos, ocorre o contrário: o paciente pode ficar insatisfeito e avaliar mal o trabalho do Psicólogo.

O que o paciente PODE FALAR numa sessão de terapia?

Tudo!

Sim isso mesmo.

Tudo.

Durante uma sessão de terapia, o paciente tem liberdade para falar sobre qualquer assunto que desejar. 

Isso inclui seus sentimentos, pensamentos, planos, bem como suas experiências passadas e presentes. 

É permitido falar sobre suas frustrações, medos, dúvidas e incertezas, além de seus sonhos, desejos e conquistas.

A expressão pode ser feita de várias formas, como através de:

  • desenhos, rabiscos, músicas, vídeos e pinturas, 
  • bem como por meio de linguagem coloquial ou formal, gírias e até palavrões, se assim desejar.

O objetivo é que o paciente se sinta livre para se expressar e ser compreendido pela psicóloga, 

Ela irá ajudá-lo a entender suas emoções e a traçar um caminho para alcançar seus objetivos e reescrever sua história de vida.

Seja livre na hora de se expressar para a Psicóloga.

Isso ajuda a compreender suas dores e possa desta forma apoiar você a reescrever o livro de sua vida.

A fala do paciente na terapia pode ser uma forma importante de aliviar a ansiedade. 

A escuta empática pode ajudar a reduzir a ansiedade do paciente. 

Quando o paciente se sente ouvido e compreendido pode se sentir mais seguro e menos sozinho em relação aos seus problemas.

Isto pode diminuir a sensação de ansiedade.

Além disso, as abordagens terapêuticas, a psicóloga pode ajudar o paciente a desenvolver estratégias para prevenir novos gatilhos de ansiedade.


O que falar (e não falar) numa sessão de Terapia?

Como funciona a 1a sessão de terapia?

Este tópico é particularmente importante para informar aos futuros pacientes sobre o que falar numa sessão de terapia.

O que o paciente NÃO PODE FALAR na sessão de terapia?

Na sessão de terapia, o paciente tem total liberdade para falar sobre o que desejar. 

No entanto, existem algumas coisas que podem não ser necessárias ou adequadas para serem discutidas durante a sessão. Por exemplo:

Não é necessário pedir desculpas por ser sincero e expressar emoções durante a sessão, como chorar ou falar palavrões. 

Essas são reações naturais e fazem parte do processo terapêutico.


Leia também:

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                  Obrigada pela leitura. 


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                  Como Funciona a primeira sessão?




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                  Desvendando as Jornadas que Levam à Terapia

                  A vida é feita de alegrias e conquistas, mas também de dores e desafios que exigem coragem emocional. Em momentos de vulnerabilidade, buscar apoio psicológico pode ser o primeiro passo para compreender e transformar sentimentos, relações e comportamentos.

                  A decisão de iniciar terapia costuma surgir diante de situações que impactam o equilíbrio interno e os vínculos afetivos, como inseguranças, perdas e conflitos emocionais. Entre os motivos mais frequentes estão:

                  • Insegurança Afetiva: O medo do desamor pode distorcer o senso de valor pessoal. A terapia ajuda a reconstruir a autoestima e o merecimento.
                  • Rupturas e Luto Amoroso: Superar o fim de um relacionamento pode ser difícil. O processo terapêutico auxilia a elaborar a perda e ressignificar a dor.
                  • Infidelidade e Confiança: Vivenciar uma traição abala o emocional; a escuta terapêutica favorece a compreensão e o fortalecimento interno.
                  • Relacionamentos Saudáveis: Aprender a manter vínculos equilibrados fortalece o amor e a comunicação.
                  • Amor Doentio: Romper com padrões de dependência emocional é um passo essencial para o bem-estar.
                  • Aprender a Amar: O autoconhecimento facilita conexões afetivas autênticas.
                  • Abusos e Violência Emocional: Viver em relações abusivas fere a autoestima; a terapia ajuda a restaurar a autonomia.
                  • Jogos Amorosos: Jogos emocionais e relacionamentos superficiais geram exaustão e desilusão.
                  • Padrões Afetivos: Reconhecer os mecanismos emocionais inconscientes ajuda a quebrar ciclos destrutivos.
                  • Solidão e Perdas: O sofrimento por perdas e abandono pode ser elaborado com acolhimento e escuta terapêutica.

                  Autoimagem e Crescimento Pessoal

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                  A Psicóloga SP Maristela Vallim Botari é uma profissional experiente que oferece acolhimento humanizado e técnicas baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental.

                  Atua em casos de ansiedade, depressão, terapia de casal, dependência afetiva e compulsões, além de dificuldades de relacionamento e autoestima.

                  Psicóloga SP: Missão, Visão e Valores Éticos

                  Missão: oferecer um espaço seguro e confidencial para que os clientes possam explorar emoções e pensamentos.

                  Visão: ser referência em atendimento psicológico de qualidade, promovendo bem-estar e desenvolvimento pessoal.

                  • Acolhimento: atendimento acolhedor e seguro.
                  • Empatia: compreender sentimentos e pensamentos do cliente.
                  • Confidencialidade: garantir segurança e privacidade das informações.
                  • Ética: seguir princípios éticos e respeitar a dignidade humana.
                  • Profissionalismo: atendimento de qualidade e técnica atualizada.
                  • Respeito: valorização e aceitação das diferenças.
                  • Compromisso: dedicação ao bem-estar do cliente.
                  • Excelência: aprimorar técnicas e adaptar-se à história de vida de cada paciente.

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