14 perguntas para você fazer ao psicólogo

14 perguntas para você fazer a psicóloga

Ao procurar um psicólogo, é fundamental que você se sinta confortável e seguro com o profissional escolhido. Para te ajudar nessa jornada, preparei uma lista de 14 perguntas que você pode fazer ao psicólogo antes de iniciar a terapia:

Sobre a Formação e Experiência do Psicólogo:

  1. Qual é a sua formação e especialização? Essa pergunta te dará uma ideia da experiência do profissional na área que você busca.
  2. Há quanto tempo você atua como psicólogo? A experiência do profissional pode influenciar na sua abordagem terapêutica.
  3. Você já atendeu casos semelhantes ao meu? Essa pergunta te dará uma noção de como o psicólogo pode te ajudar com suas dificuldades específicas.
  4. Você possui alguma certificação adicional em alguma abordagem terapêutica específica? Algumas abordagens podem ser mais adequadas para determinados problemas.

Sobre a Abordagem Terapêutica:

  1. Qual é a sua abordagem terapêutica? É importante entender o estilo do psicólogo e como ele conduz as sessões.
  2. Como você descreveria sua abordagem para um leigo? Essa pergunta te ajudará a entender de forma mais simples a abordagem terapêutica utilizada.
  3. Quais são os seus objetivos para a terapia? É importante alinhar os objetivos do terapeuta com os seus.
  4. Como você enxerga o papel do paciente na terapia? Entender o papel do paciente na terapia te ajudará a se envolver mais ativamente no processo.

Sobre o Processo Terapêutico:

  1. Como são as sessões? Essa pergunta te dará uma ideia da dinâmica das sessões e do que esperar.
  2. Qual é a duração média de uma sessão? Essa informação te ajudará a se organizar.
  3. Com que frequência as sessões ocorrem? A frequência das sessões pode variar dependendo da sua necessidade e do tratamento.
  4. Quanto tempo costuma durar uma terapia? É importante ter uma ideia do tempo estimado para o tratamento.

Sobre Questões Práticas:

  1. Qual é o valor da sessão? É importante ter conhecimento dos custos envolvidos na terapia.
  2. Como faço para agendar as sessões e quais são as formas de pagamento? Essa informação te ajudará a se organizar e iniciar o tratamento.

Lembre-se: Essas são apenas algumas sugestões de perguntas. Sinta-se à vontade para fazer qualquer outra pergunta que considere relevante para te ajudar a tomar a melhor decisão.

Ao escolher um psicólogo, confie na sua intuição e procure por um profissional que te transmita confiança e segurança.

Dicas Extras:

  • Pesquise sobre o psicólogo: Consulte o site do profissional, leia avaliações e veja se ele possui registro no Conselho Regional de Psicologia (CRP).
  • Marque uma primeira consulta: A primeira consulta geralmente é gratuita ou tem um custo menor, e serve para você conhecer o profissional e tirar suas dúvidas.
  • Não tenha medo de perguntar: É importante que você se sinta confortável em tirar todas as suas dúvidas.

Lembre-se, a terapia é um processo individual e personalizado. Escolher o profissional certo é fundamental para o sucesso do tratamento

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Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677.
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Diferenciais da Psicologa sp - Maristela Vallim Botari - Psicóloga clínica na Av. Paulista

A psicologa sp Maristela é uma psicologa experiente que tem sido uma fonte crucial de apoio para muitas pessoas em suas jornadas para superar desafios emocionais e psicológicos diversos.

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A terapia oferece um caminho valioso para o autocuidado, permitindo a ressignificação de experiências complexas que podem impactar significativamente a qualidade de vida e a saúde mental.

A psicóloga pode usar técnicas de terapia cognitivo-comportamental para tratar problemas como: dificuldade de relacionamentopensamentos disfuncionaisTerapia de casal SP

depressão e ansiedade, que geralmente envolve ajudar o paciente a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para esses transtornos.

Para problemas de relacionamento, a terapia pode incluir ajuda na comunicação eficaz, resolução de conflitos e desenvolvimento de habilidades de resolução de problemas. 

A terapia para dependência afetiva e amor patológico pode ajudar o paciente a compreender suas motivações e padrões de comportamento, desenvolver autoestima e autoconfiança e estabelecer limites saudáveis nos relacionamentos.

Terapia para compulsão alimentar pode ajudar o paciente a identificar os gatilhos para a alimentação compulsiva e desenvolver estratégias para lidar com eles.

Para o tratamento do TDAH, a Psicóloga SP ajuda o paciente a desenvolver estratégias de organização e gerenciamento de tempo, melhorar a atenção e a concentração, e aprender habilidades sociais e emocionais.

Missão, Visão e Valores Éticos da Psicóloga sp

Psicóloga SP: Missão, Visão e Valores Éticos

A Psicóloga SP tem como missão oferecer um espaço seguro e confidencial para que seus clientes possam explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos, buscando soluções eficazes para os desafios da vida.

Sua visão é ser referência em atendimento psicológico de qualidade, utilizando técnicas e abordagens inovadoras para promover o bem-estar emocional e o desenvolvimento pessoal de cada indivíduo.

Os valores que norteiam o trabalho da Psicóloga SP são:

  • Acolhimento: Criar um atendimento acolhedor e seguro para que o cliente se sinta à vontade para se expressar livremente.
  • Empatia: Compreender os sentimentos e pensamentos do cliente, colocando-se em seu lugar.
  • Confidencialidade: Garantir a segurança e a privacidade das informações do cliente.
  • Ética: Atuar de acordo com os princípios éticos da profissão, respeitando a autonomia e a dignidade do cliente.
  • Profissionalismo: Oferecer um atendimento de qualidade, com base em conhecimentos e técnicas atualizadas.
  • Respeito: Tratar cada cliente com respeito e valorização, independentemente de suas crenças, valores ou características pessoais.
  • Compromisso: Estar comprometida com o bem-estar do cliente e com o sucesso do processo terapêutico
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