14 perguntas para você fazer ao psicólogo

14 perguntas para você fazer a psicóloga

Ao procurar um psicólogo, é fundamental que você se sinta confortável e seguro com o profissional escolhido. Para te ajudar nessa jornada, preparei uma lista de 14 perguntas que você pode fazer ao psicólogo antes de iniciar a terapia:

Sobre a Formação e Experiência do Psicólogo:

  1. Qual é a sua formação e especialização? Essa pergunta te dará uma ideia da experiência do profissional na área que você busca.
  2. Há quanto tempo você atua como psicólogo? A experiência do profissional pode influenciar na sua abordagem terapêutica.
  3. Você já atendeu casos semelhantes ao meu? Essa pergunta te dará uma noção de como o psicólogo pode te ajudar com suas dificuldades específicas.
  4. Você possui alguma certificação adicional em alguma abordagem terapêutica específica? Algumas abordagens podem ser mais adequadas para determinados problemas.

Sobre a Abordagem Terapêutica:

  1. Qual é a sua abordagem terapêutica? É importante entender o estilo do psicólogo e como ele conduz as sessões.
  2. Como você descreveria sua abordagem para um leigo? Essa pergunta te ajudará a entender de forma mais simples a abordagem terapêutica utilizada.
  3. Quais são os seus objetivos para a terapia? É importante alinhar os objetivos do terapeuta com os seus.
  4. Como você enxerga o papel do paciente na terapia? Entender o papel do paciente na terapia te ajudará a se envolver mais ativamente no processo.

Sobre o Processo Terapêutico:

  1. Como são as sessões? Essa pergunta te dará uma ideia da dinâmica das sessões e do que esperar.
  2. Qual é a duração média de uma sessão? Essa informação te ajudará a se organizar.
  3. Com que frequência as sessões ocorrem? A frequência das sessões pode variar dependendo da sua necessidade e do tratamento.
  4. Quanto tempo costuma durar uma terapia? É importante ter uma ideia do tempo estimado para o tratamento.

Sobre Questões Práticas:

  1. Qual é o valor da sessão? É importante ter conhecimento dos custos envolvidos na terapia.
  2. Como faço para agendar as sessões e quais são as formas de pagamento? Essa informação te ajudará a se organizar e iniciar o tratamento.

Lembre-se: Essas são apenas algumas sugestões de perguntas. Sinta-se à vontade para fazer qualquer outra pergunta que considere relevante para te ajudar a tomar a melhor decisão.

Ao escolher um psicólogo, confie na sua intuição e procure por um profissional que te transmita confiança e segurança.

Dicas Extras:

  • Pesquise sobre o psicólogo: Consulte o site do profissional, leia avaliações e veja se ele possui registro no Conselho Regional de Psicologia (CRP).
  • Marque uma primeira consulta: A primeira consulta geralmente é gratuita ou tem um custo menor, e serve para você conhecer o profissional e tirar suas dúvidas.
  • Não tenha medo de perguntar: É importante que você se sinta confortável em tirar todas as suas dúvidas.

Lembre-se, a terapia é um processo individual e personalizado. Escolher o profissional certo é fundamental para o sucesso do tratamento

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Maristela Vallim Botari CRP 06-121677 

A Psicóloga  é referência  em São Paulo, com uma sólida trajetória de 15 anos de experiência clínica e 25 anos dedicados ao desenvolvimento pessoal.

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