A 1ª. sessão de Psicoterapia com a Psicóloga sp Maristela

Como funciona a 1ª sessão de terapia?

Maristela Vallim Botari - Psicologa sp

CRP-SP 06-121677

Desvendando os Mistérios da Primeira Sessão de Terapia: Uma Jornada de Autodescoberta e Transformação

A primeira sessão de terapia pode ser um momento de apreensão e incerteza, especialmente para quem nunca experimentou esse tipo de acompanhamento. Mas acredite, essa etapa crucial marca o início de uma jornada transformadora de autoconhecimento, cura e crescimento pessoal.

No caso da Sra. X, a decisão de buscar ajuda profissional foi um passo corajoso em direção ao bem-estar emocional. Apesar da distância e das dúvidas, ela deu o primeiro passo para superar seus desafios e construir uma vida mais plena.

Mas como funciona essa primeira sessão? O que você pode esperar?

Quebrando o Gelo e Construindo Confiança:

• Acolhida calorosa e ambiente seguro: A psicóloga Maristela recebe a Sra. X com um sorriso acolhedor e cria um ambiente seguro e confidencial, onde ela possa se sentir à vontade para se expressar livremente, sem julgamentos ou receios.
• Conexão humana e empatia: Através de uma conversa tranquila e empática, a psicóloga busca entender a história da Sra. X, seus valores, crenças, desafios e objetivos. Essa conexão genuína é fundamental para construir uma relação de confiança mútua.
• Compreendendo o motivo da busca: A Sra. X tem a oportunidade de compartilhar suas angústias, medos e motivações para buscar terapia. A psicóloga escuta atentamente, sem interrupções, para compreender a fundo a perspectiva da paciente.
• Juntos, definindo os próximos passos: Em conjunto com a Sra. X, a psicóloga define os objetivos da terapia, traçando um plano personalizado para alcançar o bem-estar emocional da paciente.

Filosofia dos 4S: A Base para uma Terapia Eficaz:

A Filosofia dos 4S é a metodologia utilizada pela psicóloga Maristela para guiar o processo terapêutico, garantindo uma experiência segura, eficaz e transformadora para cada paciente.

1. Segurança:

• A psicóloga cria um ambiente acolhedor e confidencial, onde a Sra. X se sente livre para se expressar sem medo de julgamentos.
• O sigilo profissional é um compromisso ético fundamental, garantindo que todas as informações compartilhadas durante a terapia sejam mantidas em sigilo absoluto.

2. Sinceridade:

• A psicóloga incentiva a Sra. X a ser honesta e autêntica em suas comunicações, reconhecendo a importância da sinceridade para o sucesso da terapia.
• A paciente é encorajada a explorar seus pensamentos, sentimentos e experiências sem receios, mesmo que sejam difíceis ou dolorosos.

3. Simplicidade:

• A linguagem utilizada durante a terapia é clara, objetiva e acessível, evitando termos técnicos complexos que possam confundir a paciente.
• A psicóloga se concentra em explicar os conceitos terapêuticos de forma simples e direta, para que a Sra. X possa compreender plenamente o processo.

4. Suavidade:

• A psicóloga adota uma postura acolhedora e empática, respeitando o ritmo e as necessidades da Sra. X.
• A terapia é conduzida de forma gentil e sensível, reconhecendo a fragilidade emocional da paciente e proporcionando um espaço seguro para sua recuperação.

Uma Jornada de Transformação Pessoal:

Ao final da primeira sessão, a Sra. X se sente acolhida, compreendida e esperançosa em relação ao futuro. Ela leva consigo ferramentas valiosas para lidar com seus desafios e embarca em uma jornada de autodescoberta e transformação pessoal.

Lembre-se: A terapia é um processo individualizado e personalizado, adaptado às necessidades e características únicas de cada paciente. O importante é encontrar um profissional qualificado e experiente, com quem você se sinta à vontade para se abrir e construir uma relação de confiança.

Se você está buscando ajuda profissional para superar seus desafios e construir uma vida mais plena, a psicóloga Maristela está à disposição para te acompanhar nessa jornada.

Agende sua consulta e dê o primeiro passo rumo ao bem-estar emocional!

Contato:

• Site: https://www.instagram.com/psiconversa/
• Telefone: (11) 95091-1931
• Endereço: Av. Paulista, 2001 - Cj 1911 - 19 andar, Bela Vista, São Paulo - SP

Priorize sua saúde mental e emocional. A terapia pode fazer toda a diferença!

Como Funciona a primeira sessão de Terapia?

Na primeira sessão de terapia com a psicologa sp, é crucial que você se sinta à vontade para se apresentar e compartilhar suas preocupações.

Estou aqui para ouvir com atenção e fazer perguntas que ajudem a esclarecer suas questões.

Durante nossa conversa, vou explicar a abordagem que utilizo e como funciona a terapia. É fundamental que haja comprometimento e colaboração da sua parte para que o processo terapêutico seja eficaz.

Costumo explicar as diferenças entre a terapia presencial e online, ressaltando que ambas têm suas vantagens.

A terapia com Psicóloga Online pode ser mais prática para quem tem dificuldades de deslocamento ou uma agenda agitada, enquanto a terapia com terapia presencial oferece um contato mais pessoal.

Ao final da sessão, iremos agendar nosso próximo encontro e agradeço por estar aqui, aguardando ansiosamente nossa próxima consulta.

Nesta primeira sessão, meu objetivo é acolher oferecer o Acolhimento Humanizado, da maneira mais natural possível, levando em conta as resistências dos pacientes.

Sempre na busca pela excelência dos atendimentos psicológicos, tento compreender ao máximo suas preocupações, ou seja, falando clinicamente:

• Conhecer seu histórico emocional e clínico,
• Avaliar seus níveis de estresse
• Identificar as áreas que precisam de atenção imediata
• Criar HD - Hipótese Diagnóstica
• Tudo isto visando para melhorar sua qualidade de vida e bem-estar.

Vamos traçar hipóteses e planos de tratamento, além de encaminhamentos, se necessário, para outras especialidades, considerando que tenho meus Limites de atendimento.

Observo que existem coisas que uma psicóloga jamais pode falar para um paciente, pois um mau atendimento deprecia não só nossa profissão, mas a relação dos psicológos com seus colegas de profissão.

Sei que pode ser difícil falar na primeira sessão, mas encorajo você a compartilhar seus sentimentos, dúvidas e inseguranças.

O importante é que se sinta acolhido para construirmos um vínculo de confiança, dando início ao seu processo de autoconhecimento e desenvolvimento emocional.

Como agendar a  1ª. sessão de Psicoterapia com a Psicóloga Maristela

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 O Acolhimento começa aqui.

Contato:

Email: contato@psicologa-sp.com.br
Whatsapp (11) 95091-1931

Conheca Psicóloga SP Maristela:

• Experiência profissional da Psicologa 
• Missão, Visão e Valores Éticos da Psicóloga

Missão: Oferecer um espaço seguro e confidencial para que os clientes explorem seus pensamentos, emoções e comportamentos, buscando uma vida mais saudável e satisfatória.


Visão: Adaptar a abordagem às necessidades e objetivos individuais de cada cliente, focando em ajudá-los a superar desafios emocionais, psicológicos e comportamentais.


Valores: Acreditar na psicoterapia como ferramenta para aprimorar o autoconhecimento e o bem-estar, comprometendo-se em fornecer um ambiente de apoio, empatia e compreensão a cada pessoa que busca seus serviços.


• Formação Acadêmica

• História de vida

• O que esperar da psicóloga SP

• Filosofia de vida

• Canal de Youtube

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• Como funciona a terapia

• As diferentes abordagens que a psicóloga utiliza

• Terapia Cognitivo Comportmental - Ideal para modificação de pensamentos, sentimentos e crenças disfuncionais.

• Acolhimento Humanizado: visa tornar a consulta psicológica mais natural. Esta abordagem elimina julgamentos de valor, comentários desnecessários, perguntas indiscretas e sem propósito.

• Introdução a NeuroPsicologia

• Teoria do Amor de Steinberg - Aplicada a terapia de casais

Atendimentos Psicológicos

• Tratamentos Psicológicos Mais frequentes:
• Ansiedade
• Depressão
• Dificuldade de relacionamentos
• Problemas familiares

• Problemas no relacionamento amoroso
• Problemas no Trabalho
• Dificuldade de socialização/Fobia Social
• Dependência Emocional
• Narcisismo

• Limites de atuação: o que a Psicóloga não consegue atender

ATENDIMENTOS PSICOLÓGICOS

Quem pode passar pela Psicóloga: 

Pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais.

• Público: Atende crianças a partir de 10 anos, adultos, casais e também indivíduos na terceira idade.

• Terapia de Casal

• Psicólogia infantil

• Terapia Individual para adultos

Modalidades de atendimento:

• Terapia com a Psicóloga Online

• Psicóloga presencial em SP:  O consultório da Psicóloga SP fica localizado na: 
• Avenida Paulista, 2001 - cj 1911 - Bela Vista - São Paulo/SP - CEP 01311-931.

Próximo do Metrô Consolação

Horários de Funcionamento do Consultório

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• Como conseguir o reembolso das consultas psicológicas pelos Planos de Saúde.