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Como o Tratamento Psicológico pode ajudar

byPsicóloga Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677 junho 24, 2025

O Poder Transformador da Terapia Psicológica

Você já se sentiu sobrecarregado por emoções intensas, como ansiedade ou tristeza? 

Ou talvez esteja enfrentando dificuldades em seus relacionamentos ou no trabalho? 

Se a resposta for sim, saiba que você não está sozinho e que a terapia psicológica pode ser a chave para uma vida mais leve

Com mais de 13 anos de experiência, a psicóloga em Sp Maristela Vallim Botari te ajuda a superar desafios como ansiedade, depressão e dificuldades nos relacionamentos.

Como o Tratamento Psicológico pode ajudar


  • Sinta-se mais confiante e poderoso: Melhorar a Autoestimae conquiste seus objetivos.
  • Descubra a si mesmo: Buscar AutoconhecimentoExplore seus pensamentos, sentimentos e comportamentos para viver uma vida mais autêntica.
  • Transforme seus relacionamentos: Melhore a comunicação, resolva conflitos e construa laços mais fortes.
  • Controlar a Ansiedade e Depressão Sinta-se mais leve e livre para aproveitar a vida.
  • Libere-se de padrões limitantes: Supere traumas e crenças que te impedem de Solucionar Conflitos.
  • Domine suas emoções: Aprenda a lidar com Raiva, Culpa, Vergonha, Medo irracional, Ciúme exagerado, Ressentimento  e outros sentimentos ruins que atrasam sua evolução emocional.
  • Alivie o sofrimento: Encontre alívio para Traumas Psicológicos e Síndrome do pânico
  • Faça escolhas mais conscientes: Tome decisões mais assertivas e evite comportamentos impulsivos.

    • Psicóloga Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677

    Postado por Psicóloga Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677

    Psicóloga SP, Maristela Vallim Botari. CRP 06-121677; Com mais de 12 anos de sólida experiência profissional, tenho dedicado minha carreira à prestação de serviços psicológicos, acolhendo indivíduos de diversas faixas etárias em processos de psicoterapia. Minha abordagem é humanizada, centrada na pessoa e adaptada às necessidades específicas de cada cliente. Atuo como psicóloga sp desde 2010, oferecendo terapia online e presencial para crianças a partir de 10 anos, adultos até a terceira idade, terapia de casal e indivídual. A busca incessante pela excelência nos atendimentos psicológicos reflete meu compromisso em proporcionar um suporte integral e eficaz. Acredito que a qualidade do serviço transcende a distância física, e, por isso, mantenho-me dedicada a estabelecer conexões significativas com meus clientes, independentemente do formato do atendimento. Em minha prática, valorizo a singularidade de cada indivíduo, promovendo um ambiente terapêutico seguro e propício ao crescimento pessoal. Não vejo distância entre a Psicologia e você, e estou aqui para oferecer um apoio genuíno em sua jornada de autoconhecimento e transformação.

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    Quando procurar Terapia de Casal?

    Desvendando as Jornadas que Levam à Terapia de Casal

    A vida a dois, em sua complexa rede de afetos e convivências, entrelaça momentos de amor, cumplicidade e crescimento mútuo, mas também nos coloca diante de desafios que testam a solidez do vínculo. À medida que o tempo passa, as diferenças individuais, expectativas e dificuldades de comunicação podem gerar distanciamento emocional e conflitos persistentes.

    É justamente nesses momentos de desalinhamento e dor compartilhada que buscar o apoio de um profissional da saúde mental representa um passo essencial para restaurar a conexão, reconstruir o diálogo e fortalecer o vínculo afetivo.

    A decisão de iniciar um processo de terapia de casal costuma surgir quando o relacionamento enfrenta impasses que comprometem a harmonia conjugal e o bem-estar emocional de ambos, como os que seguem abaixo:

    • O Silêncio da Comunicação Quebrada: A dificuldade em expressar sentimentos e necessidades pode gerar frustração e afastamento. A terapia de casal promove um espaço de escuta e diálogo, favorecendo a reconexão emocional.
    • As Feridas da Infidelidade: Vivenciar uma traição pode abalar a confiança e a segurança do vínculo. No contexto terapêutico, o casal encontra suporte para compreender o impacto da ruptura, reconstruir a confiança e redefinir o compromisso afetivo.
    • O Peso das Expectativas: As idealizações sobre o parceiro e o relacionamento podem gerar insatisfação e ressentimento. A terapia auxilia o casal a equilibrar expectativas e realidade, cultivando aceitação e respeito mútuo.
    • Conflitos Repetitivos e Falta de Acordo: Divergências sobre finanças, rotina, família ou projetos de vida tendem a se repetir quando não são compreendidas em sua raiz emocional. A terapia de casal permite identificar padrões de conflito e desenvolver estratégias mais saudáveis de resolução.
    • Distanciamento Emocional: A rotina, o estresse e as responsabilidades podem levar ao afastamento afetivo. O processo terapêutico favorece a redescoberta da intimidade, do carinho e da parceria.
    • Relações de Poder e Controle: Quando a relação se torna desequilibrada, com atitudes de manipulação, ciúme excessivo ou controle, o vínculo adoece. A terapia ajuda a reconhecer essas dinâmicas e a reconstruir a relação com base em respeito, autonomia e cooperação.
    • Diferenças de Valores e Propósitos: Mudanças de fase ou de visão de vida podem gerar rupturas sutis. A terapia oferece espaço para o casal revisar objetivos comuns e renovar o sentido da união.
    • Impactos Externos na Relação: Problemas familiares, profissionais ou financeiros podem interferir na convivência. O espaço terapêutico auxilia o casal a lidar com pressões externas de forma solidária, fortalecendo a parceria.

    Desafios Pessoais que Refletem na Vida a Dois

    • Autoestima e Reconhecimento: Dificuldades com autoestima e autoconhecimento podem afetar a forma como cada parceiro se relaciona. A terapia favorece o desenvolvimento pessoal como base para vínculos mais equilibrados e amorosos.
    • Projeções e Distorções Emocionais: Muitas vezes, expectativas e frustrações individuais são projetadas sobre o outro, gerando mal-entendidos. O processo terapêutico ajuda a reconhecer essas distorções cognitivas e a construir um olhar mais empático e realista.

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