Psicóloga na Avenida Paulista

Psicologo Clinico: Pratica profissional

Perguntas que a Psicóloga faz na primeira consulta  

Por - Psicóloga Maristela Vallim Botari

CRP-SP 06-121677 



Perguntas que a Psicóloga faz na primeira consulta

Muitas pessoas evitam procurar psicologos com receio de enfrentar perguntas invasivas ou de serem pressionadas a falar sobre temas dolorosos logo de início.  

Lembre-se que o processo é pautado pelo seu tempo e pelo respeito à sua singularidade. 

A Ausência de Julgamento

Um dos maiores medo do paciente novato é ser julgado. 

No entanto, o consultório é o um lugar onde o juízo de valor não entra. 

O papel da psicologia clínica é compreender a funcionalidade dos seus comportamentos e sentimentos, e não classificá-los como "certos" ou "errados".

Primeira Sessão: O que perguntamos?

As perguntas iniciais servem para começar a compreender como vai sua saúde emocional. 

Elas são genéricas, não são fixas (variam de acordo com o paciente e as demandas apresentadas) e  só evoluem se você permitir.

Naturalmente, estas perguntam variam muito, de pessoa para pessoa, em diferentes contextos, etc. Não é (de jeito nenhum!) um roteiro fechado. 

Eu entendo que a fala do paciente é mais importante que perguntas.

Quando o paciente quer apenas desabafar, é comum que eu não faça perguntas e deixe o discurso fluir, porque entendo que isso é mais importante do que perguntas estruturadas.

Mas, quando percebo que o paciente não está à vontade para falar, então posso recorrer às perguntas, mas sempre incentivando a fala livre.


O que a psicóloga costuma perguntar?

As perguntas a seguir são apenas uma “vaga ideia” de perguntas feitas por mim, quando forem adequadas, pertinentes e servirem para ajudar as pessoas. 

 
A Pergunta Principal: Por que você decidiu buscar ajuda agora, neste exato momento da sua vida? "Quais desafios você enfrenta hoje (ansiedade, estresse, luto)?"
"Como esses problemas afetam sua rotina e relacionamentos?"
"Há quanto tempo você percebe esses sintomas?"
  • Histórico Terapêutico: Você já fez terapia antes? O que funcionou e o que não funcionou?
  • Mapeamento de Sintomas: Investigamos reações físicas (taquicardia, insônia), cognitivas (falta de foco) e emocionais (apatia, ansiedade).
  • Suporte Farmacológico: Uso de medicações ansiolíticas ou antidepressivas para alinhamento com psiquiatria, se necessário.
  • "Quais são seus principais objetivos com a terapia?" 
  •  

    O que você PODE e NÃO PODE falar?

    A resposta curta é: você pode falar tudo. A sessão é o seu espaço de liberdade total. Você pode usar gírias, chorar, ficar em silêncio ou até usar palavrões para expressar uma indignação. O silêncio, inclusive, é respeitado como uma forma de comunicação.

    O que não é necessário? Pedir desculpas por sentir. Você não precisa se desculpar por chorar ou por ser sincero. Essas reações são a matéria-prima da terapia.

    Confidencialidade e Segurança

    Tudo o que é dito em sessão é protegido pelo sigilo profissional. Esse pacto de confiança é o que permite que você fale o que achar necessário, sabendo que nada poderá ser compartilhado (exceto em contextos muitos específicos, ou que envolvem riscos.

    Conteúdo informativo desenvolvido pela Psicóloga SP Maristela Vallim BotariCRP-SP 06-121677
    Este material possui caráter reflexivo e não substitui a consulta psicológica

    Como a psicóloga pode ajudar?

    Se este tema faz sentido pra você....

    Na psicoterapia, o trabalho é organizado para possibilitar a identificação de padrões emocionais e comportamentais que se repetem ao longo da história do paciente e acabam por afetar relacionamentos, autoestima ou bem-estar emocional.

    A análise das circunstâncias em que determinadas reações surgem, incluindo seus contextos e possíveis gatilhos, pode ser realizada. São examinadas as formas de interpretação das situações e a maneira como a pessoa se percebe dentro de suas relações. Recursos psicológicos de enfrentamento podem ser explorados, assim como questões de posicionamento pessoal.

    A Psicóloga conduz a sessão de terapia de maneira individualizada, considerando a singularidade de cada pessoa.


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    Psicóloga Maristela Vallim Botari

    CRP-SP 06-121677

    Psicóloga clínica com mais de 12 anos de experiência. A tcc com acolhimento humanizado pode ser integrada para auxiliar na compreensão da singularidade de cada história.

    Psicóloga atende convênios? Neste momento, não....

    Mas é possível conseguir o reembolso, através do seu plano de saúde, pela livre escolha.

     Saiba mais sobre Reembolso neste link como conseguir o reembolso do plano de saúde.

    Tabela de Valores Vigentes

    Confira abaixo as opções de atendimento. Para a tabela completa, acesse: Tabela Atualizada.

    1ª Consulta

    R$ 119,00 (por consulta)

    Atendimento inicial presencial ou online (50 min).

    Terapia Individual

    R$ 159,00 (por consulta)

    Valor a partir do segundo atendimento.

    Terapia de Casal

    R$ 299,00 (por consulta)

    Modalidade somente presencial.

    Como Funcionam as Sessões

    Minha prática utiliza a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Acolhimento Humanizado. Todas as sessões têm duração de 50 minutos.

    • Pagamento: Pix ou cartão de débito/crédito.
    • Frequência: Definida em conjunto (semanal, quinzenal ou esporádica).

    Consultório na Avenida Paulista

    Endereço: Avenida Paulista, 2001 – Cj 1911 – 19º andar (Próximo ao Metrô Consolação).

    Acesso: Portaria pela Rua Padre João Manuel, 37.
    Estacionamento: Rua Padre João Manuel (ao lado do Gula-Gula).
    Informações Psicoterapia SP



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