Medo da Solidão e Ansiedade de Separação

byPsicóloga Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677 fevereiro 03, 2026

Medo da Solidão e Ansiedade de Separação

O medo da solidão e a ansiedade de separação possuem bases teóricas fundamentadas no trabalho de John Bowlby, criador da teoria do apego. Segundo esta perspectiva, o ser humano possui uma necessidade inata de estabelecer laços afetivos. Esses vínculos são essenciais para o desenvolvimento emocional saudável, proporcionando segurança e proteção.

A Transição da Infância para a Fase Adulta

A ansiedade de separação, frequentemente identificada na infância, manifesta-se pelo medo angustiante de afastar-se das figuras de apego. Com o tempo, essa condição pode evoluir para um medo da solidão na vida adulta, onde o indivíduo experimenta desconforto significativo ao estar só, temendo o abandono e buscando constantemente companhia ou desenvolvendo dependência emocional.

Mais conteúdos sobre Saúde Mental

Carregando...

Mais conteúdos sobre Sentimentos

Carregando...

Postado por Psicóloga Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677

Psicóloga em São Paulo – Maristela Vallim Botari (CRP 06-121677) Com mais de 12 anos de experiência, atuo na área da Psicologia oferecendo atendimentos em psicoterapia a crianças a partir de 10 anos, adultos e idosos, bem como terapia individual e de casal. Minha prática é pautada em uma abordagem humanizada, centrada na pessoa e respeitosa às singularidades de cada indivíduo. Realizo atendimentos presenciais e online, buscando oferecer um espaço terapêutico ético, seguro e acolhedor, voltado ao autoconhecimento, ao desenvolvimento emocional e à qualidade de vida. Acredito na importância do vínculo terapêutico e no cuidado psicológico como um processo construído de forma conjunta, com atenção às necessidades específicas de cada pessoa.