Terapia para Síndrome do Pânico - Psicologa SP

Compreensão da Síndrome do Pânico

Busca por equilíbrio emocional e suporte profissional

Definição de Transtorno do Pânico segundo a CID-11

De acordo com a Classificação Internacional de Doenças – 11ª edição, publicada pela Organização Mundial da Saúde, o transtorno do pânico é caracterizado pela ocorrência de ataques de pânico recorrentes e inesperados.

Esses ataques consistem em episódios súbitos de medo ou desconforto intenso, acompanhados por sintomas físicos e cognitivos que atingem rapidamente um pico de intensidade. Entre as manifestações frequentemente associadas estão:

palpitações ou aceleração dos batimentos cardíacos
sudorese
tremores
sensação de falta de ar ou dificuldade para respirar
tontura ou sensação de desmaio
desconforto ou dor no peito
sensação de perda de controle
medo de morrer

Segundo a CID-11, para caracterizar o transtorno é necessário que os ataques de pânico não estejam restritos a situações ou estímulos específicos, ou seja, eles ocorrem de forma inesperada.

Além disso, o diagnóstico envolve a presença de pelo menos um dos seguintes aspectos após os episódios:

preocupação persistente com a possibilidade de novos ataques de pânico
preocupação com as consequências dos ataques, como medo de perder o controle, ter um problema de saúde grave ou morrer
mudanças significativas no comportamento, geralmente relacionadas à tentativa de evitar situações nas quais uma crise possa ocorrer

Essas características devem provocar sofrimento psicológico significativo ou prejuízo no funcionamento pessoal, social ou profissional para que o diagnóstico seja considerado no contexto clínico.

Como a psicóloga pode ajudar nesse processo

Você não precisa enfrentar isso sozinho(a)

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Na psicoterapia, o trabalho é organizado de modo a possibilitar a identificação de padrões emocionais e comportamentais que se repetem ao longo da história do indivíduo, afetando relacionamentos, autoestima ou bem-estar emocional. Também envolve a análise das circunstâncias em que determinadas reações surgem, incluindo seus contextos e possíveis gatilhos.

São examinadas as formas de interpretação das situações e a maneira como a pessoa se percebe dentro de suas relações. Recursos psicológicos de enfrentamento podem ser explorados dentro do enquadre clínico, assim como questões relacionadas a posicionamento pessoal e clareza interna.

A Psicóloga sp conduz a sessão de terapia de maneira individualizada, considerando a singularidade de cada trajetória e o ritmo próprio de elaboração.

Psicóloga Sp Maristela Vallim Botari

CRP-SP 06-121677

Psicóloga clínica com mais de 12 anos de experiência. A tcc com acolhimento humanizado pode ser integrada para auxiliar na compreensão da singularidade de cada história.

Psicóloga em São Paulo - Maristela Vallim

"Considero que somos mais do que a soma das partes, e meu trabalho consiste em ajudar o cliente a montar o quebra-cabeça da vida, juntando peças que aparentemente não fazem sentido separadamente."

◈ Especialidades

Valor: R$ 119,00 (1ª sessão) - R$ 159,00 (recorrentes)
Sessões de 50 minutos

Localização e Contato

Terapia na Avenida Paulista, SP

Av. Paulista, 2001 – Cj 1911 – 19º andar.

Whatsapp: (11) 95091-1931

Conteúdo informativo desenvolvido pela Psicóloga SP Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677
Este material possui caráter reflexivo e não substitui a consulta psicológica, nem tem a pretensão de esgotar os assuntos. Leia outros artigos no Blog da Psicóloga

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Postado por Psicóloga Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677

Psicóloga em São Paulo – Maristela Vallim Botari (CRP 06-121677) Com mais de 12 anos de experiência, atuo na área da Psicologia oferecendo atendimentos em psicoterapia a crianças a partir de 10 anos, adultos e idosos, bem como terapia individual e de casal. Minha prática é pautada em uma abordagem humanizada, centrada na pessoa e respeitosa às singularidades de cada indivíduo. Realizo atendimentos presenciais e online, buscando oferecer um espaço terapêutico ético, seguro e acolhedor, voltado ao autoconhecimento, ao desenvolvimento emocional e à qualidade de vida. Acredito na importância do vínculo terapêutico e no cuidado psicológico como um processo construído de forma conjunta, com atenção às necessidades específicas de cada pessoa.