Psicologa SP

A psicóloga Maristela em São Paulo, oferece um espaço terapêutico acolhedor e personalizado para aqueles que buscam apoio para superar desafios emocionais e alcançar um maior bem-estar.

Como a Psicologia pode ajudar

Como a Psicologia pode ajudar





1. Introdução


Psicologia é o campo da ciência que estuda o comportamento, as emoções, os sentimentos tendo como objetivo a compreensão dos indivíduos e seus processos grupais, as funções cognitivas ajudando as pessoas a compreenderem seu modo de funcionamento e solucionando seus problemas. 

Nasceu no século XIX, em Leipzeg, na Alemanha, por meio dos estudos de Willien Windt.


A fórmula da Psicologia para compreender o comportamento humano é:Psicologa sp psicologia
ou seja, Resposta/Comportamento Psicologa sp psicologia varia em função da relação entre Situação/Meio e Personalidade/Indivíduo.

Fonte; https://pt.wikibooks.org/wiki/Psicologia/O_que_%C3%A9_a_psicologia%3F.
(Acesso 15 de julho de 2019)


"A psicologia parte do princípio de que o comportamento se origina de uma série de factores distintos: variáveis orgânicas (disposição genética, metabolismo, etc.), disposicionais (temperamento, inteligência, motivação, etc.) e situacionais (influências do meio ambiente, da cultura, dos grupos de que a pessoa faz parte, etc.)."

(Fonte: http://www.psicologo-porto.com/psicologia/. Acesso 15 de julho de 2019).

"A psicologia procura descrever sensações, emoções, pensamentos, percepções e outros estados motivadores do comportamento humano. 

Para isso, o psicólogo (profissional da psicologia) utiliza de métodos capazes de analisar os fenômenos comportamentais e psíquicos dos pacientes. 

Os comportamentos dos animais, por outro lado, são estudados pela Etologia."

Para que serve a Psicologia


É possível encontrar psicólogos trabalhando em diversas áreas relacionadas ao comportamento humano, como:
  • a psicologia do trabalho ou organizacionais, 
  • psicologia escolar, 
  • psicologia esportiva, 
  • psicologia hospitalar, 
  • psicologia do desenvolvimento, 
  • psicologia forense(jurídica), 
  • bem como em áreas mistas como a Neuropsicologia e a Psicopedagogia.


A Psicologia hoje continua crescendo, evoluindo, e se expandindo para diversas áreas do saber. Hoje os Psicólogos atuam em empresas (organizacionais), em escolas (atendendo a comunidade escolar, e nãoa penas aos alunos), nas ONGs, nos hospitais, etc.





Psicologia x Psicoterapia


A psicoterapia é a prática terapêutica da Psicologia, onde encontramos profissionais voltados para o atendimento clínico, aconselhamento psicológico, ajuda emocional, orientação vocacional, etc.

Outros psicólogos dedicam-se pesquisa científica nos meios acadêmicos, colaborando para ampliar a compreensão do indivíduos e seus comportamentos dentro da sociedade.


Ética do Psicólogo pelo Conselho Federal de psicologia


O Conselho Regional de Psicologia visa a fiscalização dos serviços prestados e para viabilizar e unificar a forma como os psicólogos trabalham, elaborou o Código de Ética Profissional.


Alguns Pontos relevantes do Código de Ética incluem:

  • O Psicólogo deve levar em conta a justa retribuição aos serviços prestados;Assegurar a qualidade dos serviços INDEPENDENTE dos valores pagos;
  • Proibe:
    • prolongar desnecessariamente os atendimentos;
    • Realizar diagnósticos pelos meios de comunicação pública, expondo pessoas;
    • Fazer previsão taxativa de resultados;
    • Induzir a convicções políticas, filosóficas, morais, ideológicas, religiosas, de orientação sexual ou a qualquer tipo de preconceito, quando do exercício de suas funções profissionais.

Este código de ética vale para todos os psicólogos do Brasil e não apenas para os Psicólogos em SP




1.1. Quem é o Psicólogo?



O Psicólogo É o profissional formado em Psicologia, (o curso de Psicologia dura 5 anos) que pode atuar em diversas áreas: na clínica, nas escolas, nos hospitais e instituições de saúde em geral, em ONG’s, a domicílio e agora, também pode fazer atendimento psicológico Online. 

O Psicólogo online precisa de autorização do CRP para atender.


Além disso, o Objetivo de nossa formação é levar bem estar no dia a dia de todas as pessoas que precisarem. 

2. O papel de um psicólogo

Faz parte do nosso trabalho fazer avaliações Psicológicas para diversas finalidades, desde cirurgia bariátrica, laudos para adoção, etc.

O papel de um psicólogo é ajudar no processo de cura, através da utilização de técnicas terapêuticas que visam a promoção do equilíbrio emocional e mental.


2.1. Ajudando no processo de cura



Dentre as técnicas utilizadas, destaca-se a terapia cognitivo comportamental, que é uma abordagem baseada na compreensão da interação entre pensamentos, sentimentos e comportamentos.

2.2. A terapia cognitivo comportamental

Terapia Cognitivo Comportmental é uma abordagem que visa ajudar o paciente a identificar e mudar padrões de pensamentos negativos e comportamentos disfuncionais. 

Essa abordagem é baseada na ideia de que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados, e que mudando um desses elementos, é possível melhorar o outro.

3. Psicoterapia: benefícios


A psicoterapia traz uma série de benefícios, como a diminuição dos sintomas e o estabelecimento de hábitos saudáveis. O processo terapêutico pode ser de curta ou longa duração, dependendo das necessidades do paciente e dos objetivos a serem alcançados.

3.1. Diminuição dos sintomas

A diminuição dos sintomas é um dos principais Benefícios da Terapia pois o psicólogo ajuda o paciente a lidar com suas emoções e comportamentos disfuncionais, promovendo a melhoria do bem-estar emocional.

3.2. Estabelecendo hábitos saudáveis

Estabelecer hábitos saudáveis é outro benefício da psicoterapia, já que o psicólogo pode ajudar o paciente a criar uma rotina saudável, com práticas que promovam o equilíbrio emocional e o bem-estar.

4. Maneiras de lidar com a ansiedade


É importante reconhecer os sintomas e aprender técnicas que ajudem a reduzir a ansiedade.

4.1. Reconhecer os sintomas.

Reconhecer os sintomas da ansiedade é o primeiro passo para lidar com esse problema, que incluem sentimentos de medo, apreensão, tensão muscular, respiração rápida e palpitações.

4.2. Aprender técnicas eficazes para reduzir a ansiedade

Aprender técnicas eficazes para reduzir a ansiedade é fundamental, como a prática de atividades físicas, técnicas de relaxamento, meditação, dentre outras


5. Terapia cognitivo comportamental

5.1 A terapia cognitivo comportamental é uma abordagem terapêutica que ajuda a entender a interação entre pensamentos, sentimentos e comportamentos.



5.2. Como funciona a Terapia Cognitivo Comportamental?


Terapia Cognitivo Comportmental é uma abordagem terapêutica que se concentra em como pensamentos e comportamentos afetam a saúde mental. 

Durante as sessões de terapia, a psicóloga irá ajudar o paciente a identificar pensamentos e comportamentos disfuncionais que podem estar contribuindo para problemas emocionais. 

A partir daí, o paciente e a psicóloga trabalham juntos para mudar esses padrões de pensamento e comportamento. 

A terapia cognitivo comportamental é uma terapia de curto prazo e é baseada em evidências, o que significa que é uma abordagem comprovada cientificamente para ajudar pessoas com uma variedade de problemas emocionais.

Como a terapia cognitivo comportamental pode ajudar?

6.1. Reduz o estresse

A Terapia Cognitivo Comportamental pode ajudar a reduzir o estresse, uma vez que se concentra em ajudar o paciente a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que podem estar contribuindo para a ansiedade e o estresse. 

A psicóloga pode ajudar o paciente a aprender técnicas de gerenciamento de estresse e relaxamento, bem como a identificar e modificar pensamentos negativos que podem estar aumentando o nível de estresse.


6.2. Ajuda a controlar os sentimentos


A Terapia Cognitivo Comportamental também pode oferecer tratamento para controlar os sentimentos, uma vez que ensina habilidades para identificar e modificar pensamentos disfuncionais que podem estar contribuindo para os problemas emocionais. 

A psicóloga pode ajudar o paciente a aprender técnicas para regular as emoções e lidar com situações difíceis de forma mais eficaz.


Tratamento da depressão


7.1. Identificando os sintomas


A psicóloga pode ajudar a identificar os sintomas da depressão, que podem incluir tristeza persistente, perda de interesse em atividades que costumavam ser agradáveis, falta de energia, problemas de sono e apetite, sentimentos de desesperança e inutilidade, entre outros. 

Ao identificar os sintomas, a psicóloga pode ajudar o paciente a entender a causa da depressão e desenvolver um plano de tratamento.


7.2. Utilizando o tratamento cognitivo comportamental


A Terapia Cognitivo Comportamental é uma abordagem terapêutica eficaz para o tratamento da depressão. 

Durante as sessões de terapia, a psicóloga trabalha com o paciente para identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que podem estar contribuindo para a depressão. 

A terapia cognitivo comportamental também pode ensinar técnicas de relaxamento e manejo do estresse para ajudar a lidar com os sintomas da depressão.


Leia também



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Informações sobre Psicóloga e Terapia


 Psicóloga em São Paulo

Maristela Vallim Botari CRP 06-121677 

Abordagens

Formação Acadêmica

Para conhecer em detalhes a vasta formação acadêmica da Psicóloga, sugere-se que o interessado consulte o Currículo Lattes que é confiável e atualizada.

Breve resumo da sua formação
  • Graduação em Psicologia (2008),
  • Especialização em NeuroPsicopedagogia (UCAM-MG),
  • Psicologia Comportamental (HU-USP),
  • Terapia Cognitivo-Comportamental (CETCC),
  • Psicologia Escolar e Neurociências (Mackenzie),
  • Neurociências (UFABC),
  • Psicanálise (SBPI), Neuropsicologia (PUC-SP).

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Experiência profissional 

Mais de 15 anos atuando como Psicóloga Clínica, oferecendo as seguintes modalidades de  Tratamentos Psicológicos

Psicóloga Individual para  

 

Experiência profissional resumida:

Maristela começou a trabalhar com desenvolvimento humano muito antes de se tornar Psicóloga.

De 1996 a 2014, trabalhou para o desenvolvimento intelectual e cognitivo de pessoas idosas.

Foi nesta fase que decidiu pela Psicologia, pois ficou evidente que sua personalidade comunicativa favoreceria atividades que demandassem raciocínio rápido e clareza no discurso, além de uma dose extra de empatia.

Em 2012, durante um Estágio no CAISM (Centro de Atenção Integrada à Saúde Mental), ficou interessada em se aprofundar nos estudos sobre Transtornos mentais agudos.

Mas em 2013, sua vida acadêmica sofreu uma reviravolta: 

Durante o estágio em Psicologia Escolar, percebeu uma enorme sintonia com a população escolar, e optou por prosseguir seus estudos em processos de aprendizagem, neurociências, cognição, emoção e comportamento humano.

Dados de Atendimento por Faixa Etária

Atendimentos desde 2013. 
  • Total de Atendimentos Anual: Aproximadamente 7.000 atendimentos por ano (considerando 140 atendimentos/semana em 50 semanas de trabalho).
  • Total de Atendimentos Acumulados (Desde 2015): Aproximadamente 70.000 atendimentos (calculado de 2015 a 2024, que são 10 anos completos).

Distribuição Percentual dos Atendimentos

  • Adultos: 60% dos atendimentos
  • Idosos: 30% dos atendimentos
  • Crianças: 10% dos atendimentos

Distribuição de atendimentos por modalidade:

  • Individual: 60% dos atendimentos
  • Casal: 40% dos atendimentos

Tratamentos Frequentes:


A lista atualizada de problemas psicológicos comuns, incluindo o código da CID associado a cada um:

Depressão (CID-10: F32):
A depressão é um transtorno de humor que pode causar sintomas como tristeza profunda, perda de interesse e energia reduzida.

O tratamento geralmente envolve terapia cognitivo-comportamental, terapia humanizada e, em alguns casos, medicação antidepressiva.


Ansiedade (CID-10: F41):

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) (CID-10: F41.1): O TAG envolve preocupação crônica e excessiva.
Terapia cognitivo-comportamental é eficaz no tratamento do TAG, ensinando habilidades de gerenciamento da ansiedade.



Pessoas que experimentaram eventos traumáticos podem desenvolver TEPT.
A terapia de exposição, terapia cognitivo-comportamental e EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento através de Movimentos Oculares) são abordagens comuns de tratamento.

Transtornos de Alimentação (por exemplo, anorexia, bulimia) (CID-10: F50):

Transtornos alimentares são complexos e geralmente envolvem terapia multidisciplinar, incluindo terapia individual, terapia familiar e apoio médico.

Transtornos de Sono (por exemplo, insônia) (CID-10: G47):

A terapia de higiene do sono e terapia cognitivo-comportamental para insônia (TCC-I) são usadas para tratar distúrbios do sono, ensinando técnicas para melhorar a qualidade do sono.


Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) (CID-10: F90):

O tratamento do TDAH pode envolver terapia comportamental, psicoeducação, apoio escolar e, em alguns casos, medicação.

Problemas de Relacionamento e Conflitos Familiares (CID-10: Z63):
Terapia de casal e terapia familiar são recursos valiosos para resolver conflitos familiares e melhorar os relacionamentos interpessoais.

Além disso, a Psicóloga trata de problemas pontuais, ou seja, que não necessariamente transtornos ou síndromes, mas que causam incômodo em algumas pessoas, como por exemplo:
 

A Prática da Psicologia Clínica 

Ao longo de sua prática clínica, a Psicóloga SP Maristela tem se dedicado a ajudar seus pacientes a encontrar soluções para os desafios emocionais e pessoais que enfrentam. 

Compreendendo a singularidade de  que cada pessoa, com suas próprias experiências, histórias de vida e necessidades individuais, ela se preocupa em adotar uma abordagem personalizada em cada um dos seus pacientes, considerando-os particularmente importantes.

Ela reconhece a importância de uma inteligência emocional bem desenvolvida para lidar com os desafios da vida cotidiana, como o estresse, a ansiedade, os conflitos interpessoais e as dificuldades de relacionamento.

 

Objetivos Profissionais

Seus objetivos profissionais se centram em oferecer a melhor experiencia possivel aos seus pacientes, caracterizando-me pela ética, responsabilidade e aposta constante na atualização e aprimoramento de meus conhecimentos acadêmicos.

Agregar ajuda emocional para mobilizar recursos internos e externos, a fim de conduzir seus clientes na superação de suas Dificuldades a fim de que encontrem novas perspectivas de vidas. 

O cerne do seu trabalho é o acolhimento humanizado, guiado por princípios éticos que valorizam a diversidade e combatem a discriminação. 

 Diferenciais psicóloga Maristela

  • Experiência e conhecimento: Sólida Formação acadêmica e 15 anos de experiência em terapia individual e de casal.
  • Abordagem personalizada: Adapta as técnicas terapêuticas às suas necessidades específicas.
  • Empatia e acolhimento: Cria um ambiente seguro e confidencial para que você se expresse livremente.
  • Foco nos resultados: Acompanha seu progresso de perto e celebra suas conquistas.
  • Comprometimento ético e excêlencia dos atendimentos, garantindo um cuidado profissional e responsável.

    Os Atendimento Psicológico com a Psicóloga sp Maristela não se limita apenas à resolução de problemas imediatos; ela se estende ao desenvolvimento pessoal e ao crescimento emocional de seus pacientes. Por isso, muitos pacientes permanecem em atendimento voluntariamente, depois que os tratamentos se encerram.
Sua dedicação, profissionalismo e paixão pela psicologia têm feito dela uma referência na área da saúde mental em São Paulo, proporcionando um impacto positivo significativo na vida de seus pacientes e na comunidade em geral. 
 
Além disso, Psicóloga Maristela valoriza a importância da relação terapêutica na eficácia do processo terapêutico. Ela reconhece que muitas pessoas não se sentem confortáveis em procurar uma psicóloga e muitos nem mesmo sabem oque falar durante a consulta com a Psicóloga.
 
Pensando nisso,   cria um ambiente acolhedor desde a primeira sessão de terapia para  que seus pacientes sintam-se à vontade para expressar seus pensamentos, sentimentos e preocupações mais profundos. 
 
A confiança mútua e o respeito são fundamentais nessa relação, e Maristela trabalha diligentemente para cultivá-los ao longo do tempo. 
 
Ela tem como Missão, visão e valores 

Missão:

  • Promover o bem-estar emocional e o crescimento pessoal de cada indivíduo, através de um atendimento psicológico humanizado, individualizado e baseado em evidências científicas.

Visão:

  • Ser reconhecida como referência em Atendimentos Psicológicos na área da psicologia clínica em São Paulo, oferecendo um atendimento de excelência e contribuindo para a melhoria da qualidade de vida da população.
  • Ser uma psicóloga de referencia em Acolhimento Humanizado para que as pessoas possam explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, encontrando soluções para seus desafios e construindo uma vida mais plena e significativa.
  •  Tornar a saúde mental acessível a todos, desmistificando o processo terapêutico e incentivando a busca por ajuda profissional.

Valores Éticos:

  • Respeito: Valorizar a individualidade de cada pessoa, respeitando suas crenças, valores e diferenças.
  • Confidencialidade: Garantir a privacidade e a segurança das informações compartilhadas em terapia.
  • Empatia: Colocar-se no lugar do outro, compreendendo seus sentimentos e dificuldades.
  • Ética: Atuar de acordo com os princípios do Código de Ética Profissional do Psicólogo.
  • Excelência: Buscar constantemente aperfeiçoamento profissional e oferecer um atendimento de alta qualidade.
  • Humanização: Priorizar a relação terapêutica e criar um ambiente acolhedor e seguro.  
 

A Ética da Psicóloga: sua principal ferramenta de trabalho

Trabalhar com ética e respeito às diferenças é um valor fundamental em sua prática profissional. 

Sem ética, não pode haver ajuda psicológica.
A ética profissional aponta para a necessidade de falar também quais são os seus limites de atuação.

É verdade que a ética não é algo que se aprende apenas na faculdade de psicologia. 

Ela é uma questão de caráter e deve estar presente em todas as áreas da vida de um profissional, incluindo a psicologia.

Por isso, como psicóloga, sempre preza pela ética em sua atuação profissional, seguindo as diretrizes estabelecidas pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP), pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo e pelos seus princípios morais e pessoais.

O respeito aos seus pacientes e à confidencialidade das informações compartilhadas em sessão é algo que considero fundamental, assim como o compromisso em promover a saúde mental e a qualidade de vida.

 Contato da Psicóloga Sp


 

Endereço Psicologa PresencialQuando o paciente tem alta da terapia? psicologa sp

Av. Paulista, 2001 – Cj 1911 – 19 andar.
(Mapa)
Psicologa Perto das estações do Metrô Consolação e Paulista

mailto:contato@psicologa-sp.com.br

 O Consultório na Av. Paulista

Endereço: Consultório da Avenida Paulista  Av. Paulista, 2001 – Cj 1911 – 19 andar.  Bela Vista - S. Paulo/SP CEP 01311-931  Horário: das 7:00 as 2100 de segunda a sexta / até as 14:00 aos sábados.

 
Psicóloga presencial em SP

 Para saber mais

  • Saiba o que esperar de uma psicóloga
  • Blog da Psicóloga
  • Entenda como a Psicologia pode ajudar
  •  Canal Youtube - Psiconversa



  • Como a Psicóloga pode ajudar

    O trabalho da Psicóloga Maristela, integra a terapia cognitivo comportamental e  Acolhimento humanizado, o que significa um atendimento ao mesmo tempo técnico e suave. 

    Essa abordagem permite a muitos pacientes:

    Ampliação na capacidade  de resolver conflitos e  tomar decisões Reverter emoções ruins, como por exemplo, a  culpa, o medo , o ciúme e a raiva,  e promover um estado emocional mais positivo.

    Agendamento de consulta com Psicóloga

    Para agendar sua 1ª consulta, por gentileza, clique no botão abaixo.

    Imaginando que a agenda não mostre todas as horários disponíveis, que atendam suas necessidades, entre em contato pelo whatsapp (11) 95091-1931 e indicar suas disponibilidades.
     

     

     

    O que os Pacientes falam sobre a Psicóloga:

    psicologa sp, psicologa perto de mim bem avaliada


     

     

     

     

     

     

     

    Limites de atuação: o que a Psicóloga não consegue atender.

    Valor da Consulta com Psicologa

    1ª consulta com a Psicóloga

    • Preço a partir de R$ 109,00 - Online presencial
    • Frequência: Única

    Terapia Individual - A partir do segundo atendimento

    • Preço a partir de R$ 149,00
    • Modalidade: Online ou presencial.
    • Frequência: Semanal, Quinzenal, Esporádica

    Terapia de Casal  - (somente presencial)

    • a partir de

      R$ 298,00

    • Modalidade: presencial.

    • Frequência: Semanal, Quinzenal, Esporádica


    Formas de Pagamento: 
    • Pix ou cartão de débito/crédito parcelado.

    • Política de reajustes de preços -  O valor que você pagar pela consulta (individual, Casal, Infantil) será mantido pelo prazo de 01 ano, independente dos reajustes que houverem nesta tabela.

      Embora o Código de Ética Profissional do Psicólogo (Resolução CFP nº 10/2005, e a mais recente Resolução CFP nº 003/2007 que a altera) vede a utilização do preço como forma de propaganda (Artigo 20, alínea "d"), a Nota Técnica de 2022 esclarece que informar o preço no perfil profissional, de forma clara, é considerado uma prática transparente e respeitosa com o direito do consumidor à informação, conforme previsto no Código de Defesa do Consumidor. 

       

      Saiba mais sobre a Ética na divulgação dos preços de Consulta Psicológica