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Desilusões: o que são e como evitá-las

Você sabe como evitar uma desilusão?Uma ilusão se forma a partir da interpretação equivocada que se faz a partir de um fragmento de situação.

 Psicólogos do mundo inteiro buscam formas de compreender o porque das pessoas se iludirem com facilidade e se desiludirem.




Algumas pessoas entram no mundo das ilusões afetivas por considerar fragmentos de cordialidade como se fossem investimentos afetivos da outra parte. Mas nem sempre é assim.

Quantas pessoas já se iludiram por causa de um olhar, de um sorriso,.de um elogio e tiveram ali a sensação de que acabara de encontrar a "felicidade eterna"

Como  surgem as ilusões na Psicologia

Aqueles que sofrem de carência afetiva em larga escala tendem a ser os mais vulneráveis às desilusões, uma vez que  amplificam a interpretações dos sinais emitidos pelo outro, deixando de considerar outras variáveis importantes presentes no contexto em que o sinal foi emitido e consideram de forma muito pessoal algumas manifestações de cordialidade, transformando "migalhas de afeto" em "banquete afetivo"

Até este ponto, tudo ok, pois algumas situações ambíguas tendem a gerar a dúvida, mesmo em pessoas com o capacidade de discernimento mais preservada.

As ilusões começam no ponto em que o indivíduo passa a fantasiar situações, e muitas vezes começa a viver em função delas, esperando que a outra parte corresponda aos seus ideais.


Como diferenciar o real e o imaginário?


Geralmente, quando há interesse afetivo da outra parte, ela poderá demonstrar de forma bastante sutil, o que gera uma certa confusão. Em alguns casos não há como perceber absolutamente nada, pois os interessados se comportam como se "nada estivesse acontecendo".

Em uma situação de flerte real, as demonstrações de cortesia tendem a ser constantes e crescentes, convergindo para estreitar os vínculos entre as pessoas, mesmo que de forma muito sutil. É comum que transponham as barreiras da cordialidade, possibilitando a comunicação de forma mais íntima e pessoal., visando manter uma certa proximidade.

Pessoas interessadas em você tendem a buscar proximidade, demonstrar interesse e preocupação genuína com seu bem estar, embora não seja regra. Quando não há interesse além da simples amizade, a relação estaciona na cordialidade, sem transpor a barreira da busca da intimidade.


Conselho de Psicóloga

Como evitar as desilusões?


Procure analisar as situações da forma mais fria possível, descartando todas as interpretações mirabolantes, que se distanciam muito da situação real.

Observe o comportamento do outro, baseado no que ele emite, nunca no que você espera que seja. As vezes um "bom dia" no whatsapp é simplesmente um "bom dia" cordial e educado, e não uma declaração de amor velada.



Como evitar as desilusões?  Procure analisar as situações da forma mais fria possível, descartando todas as interpretações mirabolantes, que se distanciam muito da situação real.  Observe o comportamento do outro, baseado no que ele emite, nunca no que você espera que seja. As vezes um "bom dia" no whatsapp é simplesmente um "bom dia" cordial e educado, e não uma declaração de amor velada.

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2 Comentários

  1. Boa noite Anna, sou escritor amador do site recanto das letras, vou comentar essa sua postagem, solicitando que visite meu blog http:/fkarlospalavras.blogspot.com
    a postagem se chama "'diferenças".
    Um forte abraço

    ResponderExcluir
  2. É interessante fazer uma pequena análise sobre a questão da incompatibilidade: as pessoas estão carentes de afeto e atenção. As pessoas estão procurando um grande amor pra poder curar as dores da alma.
    As pessoas estão, apesar da densidade demográfica, cada vez mais carentes e solitárias.
    É fato, a diversidade dos relacionamentos que temos hoje demonstra a profundidade da procura humana por alguém que as faça sentir melhor.
    Por isto é de grande pertinência uma análise racional antes de procurar algo que além de não resolver irá magoar ainda mais.

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Quando procurar Terapia de Casal?

Desvendando as Jornadas que Levam à Terapia de Casal

A vida a dois, em sua complexa rede de afetos e convivências, entrelaça momentos de amor, cumplicidade e crescimento mútuo, mas também nos coloca diante de desafios que testam a solidez do vínculo. À medida que o tempo passa, as diferenças individuais, expectativas e dificuldades de comunicação podem gerar distanciamento emocional e conflitos persistentes.

É justamente nesses momentos de desalinhamento e dor compartilhada que buscar o apoio de um profissional da saúde mental representa um passo essencial para restaurar a conexão, reconstruir o diálogo e fortalecer o vínculo afetivo.

A decisão de iniciar um processo de terapia de casal costuma surgir quando o relacionamento enfrenta impasses que comprometem a harmonia conjugal e o bem-estar emocional de ambos, como os que seguem abaixo:

  • O Silêncio da Comunicação Quebrada: A dificuldade em expressar sentimentos e necessidades pode gerar frustração e afastamento. A terapia de casal promove um espaço de escuta e diálogo, favorecendo a reconexão emocional.
  • As Feridas da Infidelidade: Vivenciar uma traição pode abalar a confiança e a segurança do vínculo. No contexto terapêutico, o casal encontra suporte para compreender o impacto da ruptura, reconstruir a confiança e redefinir o compromisso afetivo.
  • O Peso das Expectativas: As idealizações sobre o parceiro e o relacionamento podem gerar insatisfação e ressentimento. A terapia auxilia o casal a equilibrar expectativas e realidade, cultivando aceitação e respeito mútuo.
  • Conflitos Repetitivos e Falta de Acordo: Divergências sobre finanças, rotina, família ou projetos de vida tendem a se repetir quando não são compreendidas em sua raiz emocional. A terapia de casal permite identificar padrões de conflito e desenvolver estratégias mais saudáveis de resolução.
  • Distanciamento Emocional: A rotina, o estresse e as responsabilidades podem levar ao afastamento afetivo. O processo terapêutico favorece a redescoberta da intimidade, do carinho e da parceria.
  • Relações de Poder e Controle: Quando a relação se torna desequilibrada, com atitudes de manipulação, ciúme excessivo ou controle, o vínculo adoece. A terapia ajuda a reconhecer essas dinâmicas e a reconstruir a relação com base em respeito, autonomia e cooperação.
  • Diferenças de Valores e Propósitos: Mudanças de fase ou de visão de vida podem gerar rupturas sutis. A terapia oferece espaço para o casal revisar objetivos comuns e renovar o sentido da união.
  • Impactos Externos na Relação: Problemas familiares, profissionais ou financeiros podem interferir na convivência. O espaço terapêutico auxilia o casal a lidar com pressões externas de forma solidária, fortalecendo a parceria.

Desafios Pessoais que Refletem na Vida a Dois

  • Autoestima e Reconhecimento: Dificuldades com autoestima e autoconhecimento podem afetar a forma como cada parceiro se relaciona. A terapia favorece o desenvolvimento pessoal como base para vínculos mais equilibrados e amorosos.
  • Projeções e Distorções Emocionais: Muitas vezes, expectativas e frustrações individuais são projetadas sobre o outro, gerando mal-entendidos. O processo terapêutico ajuda a reconhecer essas distorções cognitivas e a construir um olhar mais empático e realista.

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