14 dicas para manter um relacionamento feliz

Eis as 14 dicas para manter um relacionamento feliz

14 dicas para manter um relacionamento feliz


1.Estabelecer uma relação horizontal de cuidados, onde um cuida do outro e ambos cuidam do relacionamento;

2.Dar espaço para o parceiro ser quem ele realmente é;  Respeitar a individualidade e os limites do outro;  Fazer algumas concessões, sem abrir mão da própria individualidade;

3.Negociar pontos divergentes da relação, de modo a desagradar o mínimo possível a outra parte;

4.Evitar o egocentrismo, as cobranças excessivas e desproporcionais; s Desconfianças sem fundamentos; as críticas sem finalidade construtiva, comparações com outras pessoas; cenas de ciúme forjadas; controle excessivo sobre o outro;

5.Quando houver necessidade de falar algo que seja desagradável, fazê-lo de forma que o outro entenda e absorva, 

6.Quando houver necessidade de relembrar ocorrências desagradáveis do passado, fazê-lo com bom senso e de forma a não machucar quem quer que seja;

7.Priorizar o diálogo ao invés das brigas. Quando esta possibilidade estiver fora de cogitação, a sugestão é buscar ajuda externa sobre como agir. As brigas não ajudam a melhorar os relacionamentos e ainda afastam as pessoas, deixando-as com a sensação de que estão "dormindo com o inimigo"

8.Criar um ambiente onde a confiança impere. Quando houver uma situação suspeita, é importante falar e esclarecer todos os pontos obscuros, sem deixar brechas para novas desconfianças;

9.Saber falar e ouvir: dar espaço para que o outro fale, mesmo que seja um assunto esgotado. Ás vezes, o que o outro precisa é apenas ser ouvido ou um "ombro amigo" para se lamentar.

10.Exercitar a compreensão, a cumplicidade e o comprometimento;

11.Evitar provocações, especialmente aquelas que visam testar os sentimentos alheios, como por exemplo, forçar uma situação que desperte o ciúme. Isto coloca a relação em situação de alerta, levando ao rápido desgaste;

12.Evitar (a todo custo) exigir do outro aquilo que ele não pode ou não quer oferecer. Nestas situações é fundamental exercitar as habilidades de negociação;

13.Pequenos agrados também são bem vindos: bilhetes carinhosos, flores, chocolates, vinhos, jantares, pequenas surpresas também ajudam a elevar a sensação de que o relacionamento se renova a cada momento.

14.E sobretudo, aprenda a dar e receber amor. 

      StoryTelling Ficticia


      Ana e João estavam casados há 20 anos e sempre foram um casal feliz. 

      Porém, com o tempo, eles perceberam que algumas coisas estavam mudando e que o relacionamento precisava de mais atenção. Foi então que eles decidiram procurar a ajuda de uma psicóloga.

      A psicóloga sp, Maristela, conversou com o casal e propôs alguns passos para manter o relacionamento saudável e feliz. Ana e João seguiram as orientações e conseguiram reacender a paixão e a felicidade no casamento.

      O primeiro passo foi aprender a ouvir um ao outro. Eles dedicavam um tempo para conversar, sem interrupções ou julgamentos. 

      Além disso, Maristela ensinou a importância da empatia e do respeito, para entender as necessidades e limites do outro.

      Outro passo foi manter o romantismo vivo no relacionamento, mesmo depois de tantos anos juntos. 

      Eles passaram a fazer pequenas surpresas, como bilhetes e jantares especiais, e a valorizar os momentos a dois.

      Maristela também enfatizou a importância da intimidade física e emocional. Eles aprenderam a expressar seus sentimentos, desejos e fantasias de forma aberta e honesta, o que fortaleceu a conexão entre eles.

      Por fim, a psicóloga orientou o casal a enfrentar os problemas juntos, em vez de se afastarem ou culparem um ao outro. Eles aprenderam a lidar com as diferenças e a respeitar as individualidades.

      Com esses 14 passos, Ana e João conseguiram manter um relacionamento feliz e saudável, mesmo após tantos anos juntos. Eles agradeceram à Maristela por ajudá-los a redescobrir a paixão e o amor em seu casamento.


      Como manter um relacionamento feliz - 14 passos


      Estas 14 dicas para manter um relacionamento feliz são apenas dicas, não são regras. 
      Para alguns pode nem dar certo, enquanto que outros teriam muito a acrescentar nesta lista.

      Para alguns indivíduos, estar em um relacionamento afetivo é sinônimo de paz e alegria. Para outros é algo torturante.



      É possível manter um relacionamento feliz?

      Certamente,todos querem que seu relacionamento seja feliz, estável e duradouro.

      É comum que haja certa idealização no começo, esperando que a o clima de romance e alegrias se perpetue. 

      Porém, com o passar do tempo, a paixão diminui, as circunstâncias mudam, as pessoas mudam, e consequentemente, o relacionamento muda, o que exige muita maturidade para aceitar estas novas condições.

      Mudanças de emprego, ou de status econômico, morte ou nascimento na família são fatores que podem colaborar para que a relação sofra alguns abalos negativos. 

      Mas isto não significa o fim da relação. No entanto, diante de eventos estressores, é importante que os pares alinhem seus interesses para que a relação se mantenha saudável. 


      Gostou do artigo? Leia mais no Blog da Psicóloga sobre relacionamentos afetivos


      Termos relacionados:

      Reconciliações
      Como agem as Pessoas apaixonadas
      Como manter um relacionamento feliz
      Compreendendo as 5 linguagens do amor
      O mito do par perfeito
      "Cadê minha Alma Gêmea?" A busca pelo relacionamento perfeito.
      Eu não quero de relacionar: isto é normal?

      A Psicoterapia mais perto de você, para deixá-los mais próximos.

      Com mais de 12 anos de experiência, a Psicóloga pode ajudar a fortalecer a conexão emocional e física entre você e seu parceiro(a), além de ensinar técnicas valiosas para lidar com as dificuldades do relacionamento.

      Acolhimento Humanizado

      Agendamento de Consultas com a psicologa sp

      Terapia: Online ou  Presencial
      50 minutos
      Consultório da Av. Paulista

      Agendar consulta com psicóloga online ou presencial em SP


      Tipos de atendimentos Psicológicos oferecidos


      Psicóloga SP
      Psicóloga Online
      Psicoterapia, voltada para Psicólogos
      Terapia Preventiva
      Tratamentos Psicológicos

      Quanto custa um Psicólogo Particular?
      Preço de terapia:

      Neste consultório de Psicologia, a sessão de Psicoterapia custa a partir de R$ 98,00; o valor máximo é R$ 192,00.



















      Psicólogos em São Paulo, Psicólogos na região da Av. Paulista,
      Psicóloga online ou presencial, Terapia de casal, psicóloga, psicólogo,
      psicoterapia, terapia online ou presencial ou tratamento para sua
      ansiedade, depressão, estresse ou dificuldade de relacionamento, terapia
      de casal, terapia infantil

      Postar um comentário

      0 Comentários

      Informações sobre Psicóloga e Terapia



      Apresentando a Psicóloga em São Paulo

      psicólogo São Paulo, psicóloga São Paulo, terapia São Paulo, psicoterapia São Paulo, consulta psicólogo São Paulo, agendar psicólogo São Paulo, psicólogo online São Paulo, terapia online São Paulo, psicólogo particular São Paulo, clínica de psicologia São Paulo, tratamento psicológico São Paulo, avaliação psicológica São Paulo, psicólogo adulto São Paulo, psicólogo infantil São Paulo, psicólogo adolescente São Paulo, psicólogo casal São Paulo, psicólogo familiar São Paulo, psicólogo depressão São Paulo, psicólogo ansiedade São Paulo, psicólogo burnout São Paulo, quanto custa um psicoterapeuta em sp?, melhor psiciloga, melhores psicólogos de sp, psicólogos perto de mim,  Psicoterapeuta sulamérica,psicoterapeuta são paulo,Psicoterapeuta online, psicoterapeuta perto de mim, psicoterapeuta sp, terapia para crianças, terapia para adultos, terapia para casais, psicólogo preço. psicóloga em sp, psicóloga bela vista, psicóloga jardins, psicóloga Morumbi, psicóloga Vila Mariana, psicólogo Vila Mariana, psicóloga Pinheiros, psicólogo Pinheiros, psicóloga Itaim Bibi, psicólogo Itaim Bibi, psicóloga Perdizes, psicólogo Perdizes, psicóloga Moema, psicólogo Moema, psicóloga Brooklin, psicólogo Brooklin, psicóloga Santana, psicólogo Santana, psicóloga Lapa, psicólogo Lapa, psicóloga Tatuapé, psicólogo Tatuapé, psicóloga Mooca, psicólogo Mooca, psicóloga Higienópolis, psicólogo Higienópolis, psicóloga Vila Madalena, psicólogo Vila Madalena, psicóloga Consolação, psicólogo Consolação, psicóloga Santa Cecília, psicólogo Santa Cecília, psicóloga Aclimação, psicólogo Aclimação, psicóloga Liberdade, psicólogo Liberdade

      Maristela Vallim Botari CRP 06-121677 

      A Psicóloga  é referência  em São Paulo, com uma sólida trajetória de 15 anos de experiência clínica e 25 anos dedicados ao desenvolvimento pessoal.

      Escolheu a Psicologia devido à sua facilidade de comunicação e capacidade de compreender e empatizar com qualquer ser humano. 

      Ela acredita na capacidade humana de evoluir e mudar a si mesma, como afirmava o renomado Psicólogo Humanista Carl Rogers. 

      Seu grande desafio é apoiar pessoas que buscam  auxiliando-as a reconhecer suas melhores qualidades e utilizá-las a seu favor. 

      Maristela possui uma mente aberta para compreender as transformações sociais e é isenta de preconceitos, sendo claramente contra qualquer tipo de discriminação.

      Ela atende em consultório na Avenida Paulista, 2001, um ponto estratégico e de fácil acesso na cidade, além de oferecer atendimento online.  

      Reconhecida por diversos motivos que a colocam como uma das psicólogas de destaque em São Paulo:

      Busca pela Excelência Contínua: A Psicóloga demonstra um compromisso constante com a excelência em sua prática. 

      Isso se reflete em sua dedicação à atualização profissional, buscando sempre esta a par que que acontece com as pessoas, observando de perto seus inúmeros pacientes. 

      Essa busca incansável por aprimoramento garante que seus pacientes recebam um atendimento alinhado às melhores práticas terapêuticas e às descobertas mais atuais da área. 

      Abordagem Multidisciplinar: Integra diferentes Abordagens em sua prática clínica, com destaque para:

      Como a Psicóloga pode ajudar

      O trabalho da Psicóloga Maristela, integra a terapia cognitivo comportamental e  Acolhimento humanizado, o que significa um atendimento ao mesmo tempo técnico e suave. 

      Essa abordagem permite a muitos pacientes:

      Ampliação na capacidade  de resolver conflitos e  tomar decisões Reverter emoções ruins, como por exemplo, a  culpa, o medo , o ciúme e a raiva,  e promover um estado emocional mais positivo.

      Agendamento de consulta com Psicóloga

      Para agendar sua 1ª consulta, por gentileza, clique no botão abaixo.

      Imaginando que a agenda não mostre todas as horários disponíveis, que atendam suas necessidades, entre em contato pelo whatsapp (11) 95091-1931 e indicar suas disponibilidades.
       

       

       

      O que os Pacientes falam sobre a Psicóloga:

      psicologa sp, psicologa perto de mim bem avaliada


       

       

       

       

       

       

       


       psicologa bradesco por reembolso


      terapia de casal, Psicóloga SP,  Bela vista, psicólogo zona sul sp, psicólogos sp, psicólogo centro sp, psicólogo online psicoterapia sp, psicólogos em são Paulo, Psicologo SP, Converse com a Psicóloga em SP. por whatsapp: Psicólogos online e Presencial Av. Paulista, São Paulo, Psicóloga Paulista, vila mariana, Klabin, paraíso, vergueiro, terapia de casal, terapia presencial sp, psicóloga consulta. Agende consulta psicológica . psicologa, psicologa preço, sessão de terapia valor, psicologa sp, psicologa perto de mim, terapia online, terapia presencial, Psicóloga SP, Psicóloga Bela Vista, Psicólogos perto de mim, psicóloga perto de mim. Terapia para dificuldade de relacionamentos.  O que falar numa sessão de terapia, primeira sessão com psicóloga, terapia para depressão, terapia ansiedade, terapia para relacionamentos, psicóloga mulher experiente,  psicóloga perto de mim, psicóloga zona sul sp, psicóloga zona leste sp, psicóloga penha, psicóloga angélica, psicóloga consolacao, melhor psicóloga de sp, melhores psicólogos perto de mim, como lidar com magoas, conselho de psicóloga, consultório de psicologia no centro se sp, psicóloga convenio reembolso, terapia online, psicologa online, psicóloga whatsapp

      Agradecimentos

      O conteúdo deste Site de Psicologia não substitui a consulta com Psicóloga, limitando-se a uma função meramente informativa.

      Em caso de emergência procure o CVV (Centro de Valorização da Vida).

      Se estava buscando psicólogo gratuito sp, aqui vai uma dica valiosa: 
      O centro de psicologia aplicada Unip são paulo-sp oferece atendimento psicológico gratuito e muito recomendado, por concentrar alguns dos melhores Psicólogos de SP.

      É sempre uma honra receber sua visita. Muita paz!
      psicologa sp

      Whatsapp Psicóloga sp