Terapia online funciona mesmo? Psicologa sp

psicologa sp, Maris março 12, 2024

Escrito por:

Psicóloga SP  Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677.
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A terapia online, também conhecida como terapia virtual ou terapia à distância, tem se tornado cada vez mais popular nos últimos anos. 

Ela consiste em sessões de terapia realizadas através de plataformas digitais, como videoconferência, chat ou telefone. 



Mas será que a terapia online realmente funciona?

Estudos têm mostrado que a terapia online pode ser tão eficaz quanto a terapia presencial. 

A terapia online permite que as pessoas tenham acesso a um profissional qualificado mesmo em áreas remotas ou em situações que dificultam a locomoção, como durante a pandemia. 

Além disso, a terapia online pode ser mais conveniente e acessível financeiramente para algumas pessoas.

No entanto, é importante lembrar que a terapia online não é indicada para todos os casos. 

Em algumas situações, a terapia presencial pode ser mais adequada, como em casos de crises agudas ou de transtornos mais graves. 

Cabe ao profissional avaliar a necessidade de cada paciente e decidir qual a melhor forma de intervenção.

A terapia online, também conhecida como terapia virtual ou terapia à distância, tem se tornado cada vez mais popular nos últimos anos. Ela consiste em sessões de terapia realizadas através de plataformas digitais, como videoconferência, chat ou telefone.

Outro ponto importante é que a terapia online exige uma boa conexão com a internet e uma plataforma confiável para a realização das sessões. 

Também é necessário que o paciente tenha um espaço adequado e privacidade para realizar a terapia sem interrupções ou interferências externas.

Por fim, é importante destacar que a terapia online não substitui a importância do vínculo entre o terapeuta e o paciente. 

O relacionamento terapêutico é fundamental para o sucesso do tratamento, independentemente da forma de intervenção utilizada.

Em resumo, a terapia online pode ser uma opção eficaz e acessível para muitas pessoas que buscam ajuda psicológica. 

No entanto, é necessário avaliar cada caso de forma individualizada e buscar uma Psicóloga qualificada e uma plataforma confiável para a realização das sessões.

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Psicóloga SP, Maristela Vallim Botari. CRP 06-121677; Com mais de 12 anos de sólida experiência profissional, tenho dedicado minha carreira à prestação de serviços psicológicos, acolhendo indivíduos de diversas faixas etárias em processos de psicoterapia. Minha abordagem é humanizada, centrada na pessoa e adaptada às necessidades específicas de cada cliente. Atuo como psicóloga sp desde 2010, oferecendo terapia online e presencial para crianças a partir de 10 anos, adultos até a terceira idade, terapia de casal e indivídual. A busca incessante pela excelência nos atendimentos psicológicos reflete meu compromisso em proporcionar um suporte integral e eficaz. Acredito que a qualidade do serviço transcende a distância física, e, por isso, mantenho-me dedicada a estabelecer conexões significativas com meus clientes, independentemente do formato do atendimento. Em minha prática, valorizo a singularidade de cada indivíduo, promovendo um ambiente terapêutico seguro e propício ao crescimento pessoal. Não vejo distância entre a Psicologia e você, e estou aqui para oferecer um apoio genuíno em sua jornada de autoconhecimento e transformação.

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A psicologa sp Maristela é uma psicologa experiente que tem sido uma fonte crucial de apoio para muitas pessoas em suas jornadas para superar desafios emocionais e psicológicos diversos.

Acreditando que a psicoterapia é uma ferramenta poderosa de Acolhimento Humanizado para o autoconhecimento e o desenvolvimento da Saúde mental, a Psicóloga SP se dedica a oferecer um atendimento individualizado e de alta qualidade, ajudando cada cliente a alcançar seus objetivos e viver uma vida mais plena e significativa.

A terapia oferece um caminho valioso para o autocuidado, permitindo a ressignificação de experiências complexas que podem impactar significativamente a qualidade de vida e a saúde mental.

A psicóloga pode usar técnicas de terapia cognitivo-comportamental para tratar problemas como: dificuldade de relacionamento, pensamentos disfuncionais, Terapia de casal SP

depressão e ansiedade, que geralmente envolve ajudar o paciente a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para esses transtornos.

Para problemas de relacionamento, a terapia pode incluir ajuda na comunicação eficaz, resolução de conflitos e desenvolvimento de habilidades de resolução de problemas. 

A terapia para dependência afetiva e amor patológico pode ajudar o paciente a compreender suas motivações e padrões de comportamento, desenvolver autoestima e autoconfiança e estabelecer limites saudáveis nos relacionamentos.

A Terapia para compulsão alimentar pode ajudar o paciente a identificar os gatilhos para a alimentação compulsiva e desenvolver estratégias para lidar com eles.

Para o tratamento do TDAH, a Psicóloga SP ajuda o paciente a desenvolver estratégias de organização e gerenciamento de tempo, melhorar a atenção e a concentração, e aprender habilidades sociais e emocionais.

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A Psicóloga SP tem como missão oferecer um espaço seguro e confidencial para que seus clientes possam explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos, buscando soluções eficazes para os desafios da vida.

Sua visão é ser referência em atendimento psicológico de qualidade, utilizando técnicas e abordagens inovadoras para promover o bem-estar emocional e o desenvolvimento pessoal de cada indivíduo.

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