Psicóloga explica: O mito do par perfeito

O mito do par perfeito

Psicóloga explica: O mito do par perfeito




O mito do par perfeito é algo que permeia a mente de muitas pessoas que sonham em encontrar um relacionamento feliz e duradouro. 

A ideia de que existe alguém por aí que é perfeitamente compatível com todas as nossas necessidades e desejos pode ser bastante sedutora. 

No entanto, é importante entender que esse mito não tem fundamento na realidade e pode acabar gerando frustrações.

Em primeiro lugar, é preciso entender que não existem pessoas perfeitas. 

Todos nós temos características pouco nobres, e isso inclui potenciais parceiros românticos. 

A busca pelo par perfeito pode acabar fazendo com que a pessoa crie expectativas irreais e inatingíveis, o que pode levar a decepções constantes.

Além disso, a ideia de que existe apenas uma pessoa no mundo que é a combinação perfeita para nós é bastante limitante. 

O mundo é repleto de pessoas interessantes e com potencial para nos agregar bem estar emocional, e restringir suas opções a apenas uma única pessoa pode acabar te privando de oportunidades valiosas.

Outro problema do mito do par perfeito é que ele coloca a responsabilidade pela nossa felicidade nas mãos de outra pessoa. 

Isso pode ser bastante perigoso, já que não é justo nem realista esperar que outra pessoa seja responsável por nossa felicidade. 

Cada um de nós é responsável por sua própria felicidade e bem-estar.

Além disso, é importante lembrar que: 


Relacionamentos felizes e bem-sucedidos não são aqueles em que as duas pessoas são perfeitamente compatíveis, mas sim aqueles em que as duas pessoas estão dispostas a se comprometer, se comunicar abertamente e trabalhar juntas para construir uma relação saudável e feliz.

A compatibilidade em um relacionamento não é algo que se mede apenas por meio de interesses e gostos em comum. Fatores como valores, objetivos de vida e habilidades de comunicação também são cruciais para um relacionamento saudável e duradouro.

Referências:
Platão. Diálogos (Os pensadores). São Paulo: Nova Cultural, 1991.

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Quero cuidar da minha saúde mental 


Psicóloga sp Maristela Vallim Botari 
 CRP-SP 06-121677




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  • Psicóloga SP: com mais de 12 anos de experiência profissional acolhendo indivíduos de diferentes faixas etárias em psicoterapia, com uma abordagem humanizada e centrada na pessoa. 
  • Público: Atende crianças a partir de 10 anos, adultos, casais e também indivíduos na terceira idade.
  • Missão: oferecer um espaço seguro e confidencial para que seus clientes possam explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos, e trabalhar em direção a uma vida mais saudável e satisfatória.
  • Visão: Sua abordagem é adaptada às necessidades e objetivos específicos de cada cliente, com foco em ajudá-los a superar desafios emocionais, psicológicos e comportamentais.
  • Valores: Acredita que a psicoterapia é uma ferramenta valiosa para aprimorar o autoconhecimento e o bem-estar, e estou comprometido em fornecer um ambiente de apoio, empatia e compreensão para cada pessoa que busque seus serviços.


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ATENDIMENTOS PSICOLÓGICOS

Como Funciona uma sessão de terapia?

O Acolhimento Humanizado em Psicoterapia visa tornar a consulta psicológica mais natural. Esta abordagem elimina julgamentos de valor, comentários desnecessários, perguntas indiscretas e sem propósito.



Já na 1ª sessão de Psicoterapia, vai começar a entender suas emoções e comportamentos, identificando as causas subjacentes e desenvolvendo estratégias eficazes para lidar com elas e encontrar uma luz no fim do túnel do sofrimento emocional.

    ✦ Sigilo:
      O princípio do sigilo é sagrado na prática da psicologia. Nada do que for compartilhado em uma sessão de terapia será revelado a terceiros. Este é um alicerce fundamental para a construção da confiança e liberdade de expressão durante o processo terapêutico.

          ✦ Segurança:
            A segurança é um compromisso primordial do psicólogo. 

            É sua responsabilidade garantir a segurança e integridade das intervenções, métodos, diagnósticos e análises.

            Assegurando que o paciente se sinta protegido e acolhido ao longo de sua jornada terapêutica.

                ✦ Serenidade:
                  Uma sessão de terapia é um espaço de serenidade e acolhimento. 

                  É onde o paciente pode explorar suas emoções, pensamentos e experiências em um ambiente tranquilo e seguro.

                  A serenidade proporciona um cenário propício para a reflexão e o autoconhecimento, permitindo o enfrentamento das questões internas com calma e clareza.

                      ✦ Sincronicidade:
                        A sincronicidade representa a harmonia entre o psicólogo e o paciente. 

                        A Psicóloga SP precisa estar atenta e em sintonia com o discurso do paciente, compreendendo sua história, acolhendo suas dores e desafios. 

                        Essa sincronia é essencial para que a psicóloga seja um agente de mudanças efetivo, auxiliando o indivíduo a reescrever sua narrativa e promover transformações positivas em sua vida.
                          Ao considerar esses pontos cruciais durante o atendimento psicológico, a psicóloga sp Maristela Vallim Botari, CRP-SP 06-121677, busca criar um ambiente terapêutico onde o sigilo, a segurança, a serenidade e a sincronicidade sejam garantidos. 

                          Cada sessão é uma oportunidade de caminhar junto ao paciente, respeitando sua singularidade e apoiando-o em sua busca por bem-estar e crescimento pessoal.



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                          Diferenciais da Psicologa sp - Maristela Vallim Botari - Psicóloga clínica na Av. Paulista

                          A psicologa sp Maristela é uma psicologa experiente que tem sido uma fonte crucial de apoio para muitas pessoas em suas jornadas para superar desafios emocionais e psicológicos diversos.

                          Acreditando que a psicoterapia é uma ferramenta poderosa de Acolhimento Humanizado para o autoconhecimento e o desenvolvimento da Saúde mental, a Psicóloga SP se dedica a oferecer um atendimento individualizado e de alta qualidade, ajudando cada cliente a alcançar seus objetivos e viver uma vida mais plena e significativa.

                          A terapia oferece um caminho valioso para o autocuidado, permitindo a ressignificação de experiências complexas que podem impactar significativamente a qualidade de vida e a saúde mental.

                          A psicóloga pode usar técnicas de terapia cognitivo-comportamental para tratar problemas como: dificuldade de relacionamentopensamentos disfuncionaisTerapia de casal SP

                          depressão e ansiedade, que geralmente envolve ajudar o paciente a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para esses transtornos.

                          Para problemas de relacionamento, a terapia pode incluir ajuda na comunicação eficaz, resolução de conflitos e desenvolvimento de habilidades de resolução de problemas. 

                          A terapia para dependência afetiva e amor patológico pode ajudar o paciente a compreender suas motivações e padrões de comportamento, desenvolver autoestima e autoconfiança e estabelecer limites saudáveis nos relacionamentos.

                          Terapia para compulsão alimentar pode ajudar o paciente a identificar os gatilhos para a alimentação compulsiva e desenvolver estratégias para lidar com eles.

                          Para o tratamento do TDAH, a Psicóloga SP ajuda o paciente a desenvolver estratégias de organização e gerenciamento de tempo, melhorar a atenção e a concentração, e aprender habilidades sociais e emocionais.

                          Missão, Visão e Valores Éticos da Psicóloga sp

                          Psicóloga SP: Missão, Visão e Valores Éticos

                          A Psicóloga SP tem como missão oferecer um espaço seguro e confidencial para que seus clientes possam explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos, buscando soluções eficazes para os desafios da vida.

                          Sua visão é ser referência em atendimento psicológico de qualidade, utilizando técnicas e abordagens inovadoras para promover o bem-estar emocional e o desenvolvimento pessoal de cada indivíduo.

                          Os valores que norteiam o trabalho da Psicóloga SP são:

                          • Acolhimento: Criar um atendimento acolhedor e seguro para que o cliente se sinta à vontade para se expressar livremente.
                          • Empatia: Compreender os sentimentos e pensamentos do cliente, colocando-se em seu lugar.
                          • Confidencialidade: Garantir a segurança e a privacidade das informações do cliente.
                          • Ética: Atuar de acordo com os princípios éticos da profissão, respeitando a autonomia e a dignidade do cliente.
                          • Profissionalismo: Oferecer um atendimento de qualidade, com base em conhecimentos e técnicas atualizadas.
                          • Respeito: Tratar cada cliente com respeito e valorização, independentemente de suas crenças, valores ou características pessoais.
                          • Compromisso: Estar comprometida com o bem-estar do cliente e com o sucesso do processo terapêutico
                          • Excelência dos atendimentos psicológicos: Aprimorar cada vez mais suas técnicas, adaptando-as ao paciente e sua história de vida e contexto sociocultural.

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