Psicóloga SP: 09 fatores que dificultam um relacionamento
1
– Comunicação excessiva
Os relacionamentos são dinamizados em função da comunicação, por isto é
importante ceder em alguns momentos para que a outra parte possa ser
ouvida;
2-
Comunicação escassa
A dificuldade em se comunicar pode prejudicar alguns relacionamentos,
pois é fundamental que os indivíduos se posicionem de alguma forma, nas
diversas situações. Quem não sabe falar sobre seus sentimentos, ou não consegue
descrever o que está sentindo corre o risco de ser mal interpretado. Para quem
tem dificuldades em desenvolver estas habilidades sociais, sugiro que procure
um bom psicoterapeuta. Existem técnicas muito eficientes.
3
– Escuta excessiva
“escutar demais” em linguagem comum significa interpretar erroneamente
aquilo que foi dito. Por isso é importante perguntar antes de fazer inferências
inadequadas ou inoportunas.
4-
Escuta deficitária
Escutar “de menos” também pode colocar uma relação em xeque. É
importante ouvir o que o outro tem a dizer, mesmo que não concordemos.
5
– Olhar excessivo
Consiste em observar o comportamento do outro além do que é permitido
pelos limites da individualidade.
6-
Olhar deficitário
Consiste em não enxergar aquilo que é obvio e ululante, apresentando
dificuldades em confrontar com a realidade e os obstáculos.
7
– Invasão
Invadir o outro consiste em romper com os limites colocados ou com a
exigência de mais espaço na vida alheia, quando esta possibilidade é
inviável.
8-
Distanciamento
O extremo oposto também pode prejudicar muitas relações, pois é difícil
estabelecer vínculos com indivíduos emocionalmente distantes, que não expressam
suas emoções, pensamentos ou sentimentos.
9- Idealização
excessiva
Quando duas pessoas se conhecem é natural que alimentem expectativas em
relação ao outro. Destas expectativas, nascem as idealizações, que, na maioria
das vezes, não se concretizam. Isto pode gerar cobranças, que em algum momento
se tornam abusivas, e isto pode levar o relacionamento à falência.
Para conceituarmos a dificuldade é necessário esclarecer como os relacionamentos se desenvolvem. Na definição de Turner e Richardf (2013), os relacionamentos passam por fases:
Nas fases iniciais ocorrem as trocas de informações básicas, cuja finalidade é promover a busca por interesses afins, ocorrendo certa idealização a respeito do outro.
Na fase seguinte ocorre a reciprocidade de autorevelação, quando os indivíduos se colocam de forma mais íntima, buscando estreitar o vínculo.
É nesta fase que alguns relacionamentos tendem a desmoronar, pois a intimidade realista que o outro mostrou pode não corresponder à idealização oriunda da primeira fase e isto pode levar ao desentendimento.
Desnecessário alertar para os perigos da idealização excessiva, que responde pelo aumento das expectativas com relação ao outro, por isso é importante ser bastante realista no momento de estabelecer relações, a fim de conhecer quais os comportamentos e atitudes que do outro que podem ser tolerados.
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