A busca pelo bem-estar mental é uma jornada única e personalizada, e a Terapia pode desempenhar um papel crucial nesse processo.
online, proporcionando flexibilidade e acessibilidade para atender às necessidades individuais de cada cliente.
Sua abordagem abrange uma variedade de modalidades terapêuticas, com foco em atender diferentes públicos.
Aqui estão algumas questões que a Psicóloga Sp Maristela costuma explorar durante a primeira sessão:
1. Quais situações ou desafios atuais estão causando impacto em sua vida, como ansiedade, depressão, estresse, ou outros?
2. Como esses desafios têm influenciado suas atividades diárias e sua rotina?
3. Há quanto tempo você percebe esses sintomas ou enfrenta essas dificuldades?
4. Você tem alguma suspeita ou ideia sobre as possíveis causas por trás desses problemas?
5. Pode compartilhar um pouco sobre como está sua vida emocional no momento?
6.
Quais são os principais obstáculos ou desafios que você identifica em
áreas como trabalho, relacionamentos ou outras esferas importantes de
sua vida?
7.
No que diz respeito ao estresse, como você costuma lidar com ele e que
estratégias já experimentou para enfrentar seus problemas?
Essas
perguntas buscam proporcionar um entendimento mais profundo das
experiências e desafios específicos enfrentados pelo cliente, permitindo
que a psicóloga sp Maristela possa orientar o tratamento de maneira mais personalizada e eficaz.
Como funcionam os atendimentos com a Psicóloga sp.
Objetivos da 1ª sessão Psicoterapia:
1. Acolher:
A atenção inicial consiste em acolher o paciente com empatia e compreensão, dedicando-se a ouvir atentamente o seu relato, compreendendo suas palavras, dores e angústias.
2. Escutar:
Demonstrar escuta atenta e empática, compreendendo as narrativas e experiências do paciente sem julgamentos, evitando interrupções desnecessárias.
3. Analisar:
Realizar uma análise cuidadosa das informações compartilhadas pelo paciente, buscando compreender as questões subjacentes e identificar padrões de comportamento disfuncionais, rupturas emocionais e pensamentos disfuncionais. Em suma, trata-se de identificar eventuais pontos cegos no discurso do paciente.
4. Orientar:
Fornecer orientações que auxiliem o paciente a adquirir clareza sobre seus desafios, estimulando a reflexão e a compreensão.
5. Organizar:
Organizar as informações de maneira categorizada, de modo a torná-las compreensíveis e significativas para o paciente.
6. Empoderar:
Capacitar o paciente ao destacar seus pontos fortes e qualidades, oferecendo sugestões sobre como utilizá-los de maneira construtiva para enfrentar desafios e promover seu próprio bem-estar psicológico.
Estes objetivos têm como propósito estabelecer uma base sólida para a jornada terapêutica, buscando compreender de maneira abrangente as necessidades do paciente e oferecendo direcionamento para as futuras sessões.
Como funciona a terapia?
O primeiro encontro com a psicóloga Maristela inicia-se com uma recepção calorosa e amigável, criando um ambiente propício para o diálogo. Durante os primeiros momentos, são abordados temas triviais para gerar conforto.
Posteriormente, Maristela indaga sobre a experiência prévia do paciente com a terapia, se há uso de medicamentos e explora aspectos contextuais como idade, profissão e estado civil.
A sessão verdadeiramente inicia quando ela questiona sobre o que motivou a busca pela terapia naquele momento específico da vida do paciente.
Nesse momento, Maristela pratica uma escuta atenta, permitindo que o paciente compartilhe suas experiências sem interrupções, enquanto faz anotações relevantes.
Ao final, ela apresenta uma síntese do que foi discutido, destacando pontos considerados cruciais para a abordagem futura.
É essencial salientar que não há obrigação de retorno para a próxima sessão, sendo uma escolha do paciente. No entanto, na prática, a maioria opta por dar continuidade ao acompanhamento.
A confidencialidade e o sigilo são princípios fundamentais nesta relação entre psicólogos e pacientes.
Portanto, o paciente não enfrenta pressão para compartilhar informações íntimas desde o primeiro encontro. Com o tempo e o desenvolvimento da confiança, o paciente pode se sentir mais confortável para explorar suas questões emocionais em maior profundidade.
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