Navegando na Jornada da Terapia: Um Guia Detalhado


Como funcionam as sessões com a Psicóloga Sp?

Como funcionam as sessões com a Psicóloga Sp?

Encontre apoio e orientação em cada sessão de terapia com a Psicóloga, para lidar com seus desafios emocionais.

1ª sessão de terapia:

O Desvendar do Tempo na Terapia:

Embora cada jornada terapêutica seja única, com ritmo e duração próprios, vou te guiar por um roteiro geral que ilustra as etapas comuns nesse processo transformador.

1. A Jornada Começa: A Avaliação Inicial

  • Nesta etapa crucial, o psicólogo se torna um explorador atento, buscando desvendar os mistérios do seu mundo interior. Através de uma conversa profunda, ele mapeia seu histórico pessoal, familiar, médico e emocional, tecendo um rico mosaico de suas vivências.

2. Desvendando o Tesouro: Estabelecendo Objetivos

Com base nas descobertas da avaliação inicial, vocês embarcam juntos em uma missão: definir objetivos claros e alcançáveis para a terapia. 

Seja reduzir a ansiedade, fortalecer a autoestima ou superar traumas, esses objetivos serão os faróis que guiarão a jornada.

3. Traçando o Mapa: O Plano de Tratamento

O psicólogo, munido de seu conhecimento e experiência, desenha um mapa personalizado para o seu tratamento. Nele, estarão as ferramentas e técnicas terapêuticas mais adequadas para alcançar seus objetivos, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC), a psicoterapia psicodinâmica, o mindfulness, entre outras.

4. Aventura Semanal: As Sessões Regulares

A cada sessão, vocês se reúnem em um ambiente acolhedor e seguro para desbravar os desafios e celebrar as conquistas. Juntos, exploram temas relevantes ao seu tratamento, colocando em prática as estratégias traçadas no mapa.

5. Bússola Ajustada: Avaliação e Ajustes

Em pontos estratégicos da jornada, a psicóloga faz uma pausa para avaliar o progresso em relação aos objetivos estabelecidos. Como um navegador experiente, ele verifica se você está no caminho certo e, se necessário, ajusta o mapa para garantir a eficácia da terapia.

6. Chegada ao Destino: Encerramento do Tratamento

Ao alcançar os objetivos ou sentir-se pronto para navegar por conta própria, você e o psicólogo decidem juntos o momento ideal para finalizar a terapia. Essa etapa inclui um resumo das conquistas e um plano de ação para manter os ganhos obtidos.

Lembre-se:

  • O tempo de viagem na terapia é único e individual, variando de acordo com a complexidade dos desafios, sua resposta ao processo e outros fatores.
  • A psicóloga é o seu guia experiente, pronto para te auxiliar a estimar o tempo da jornada e te acompanhar em cada etapa.

Embarque agora mesmo na sua jornada de autoconhecimento e transformação!




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Maristela Vallim Botari CRP 06-121677 

A Psicóloga  é referência  em São Paulo, com uma sólida trajetória de 15 anos de experiência clínica e 25 anos dedicados ao desenvolvimento pessoal.

Escolheu a Psicologia devido à sua facilidade de comunicação e capacidade de compreender e empatizar com qualquer ser humano. 

Ela acredita na capacidade humana de evoluir e mudar a si mesma, como afirmava o renomado Psicólogo Humanista Carl Rogers. 

Seu grande desafio é apoiar pessoas que buscam  auxiliando-as a reconhecer suas melhores qualidades e utilizá-las a seu favor. 

Maristela possui uma mente aberta para compreender as transformações sociais e é isenta de preconceitos, sendo claramente contra qualquer tipo de discriminação.

Ela atende em consultório na Avenida Paulista, 2001, um ponto estratégico e de fácil acesso na cidade, além de oferecer atendimento online.  

Reconhecida por diversos motivos que a colocam como uma das psicólogas de destaque em São Paulo:

Busca pela Excelência Contínua: A Psicóloga demonstra um compromisso constante com a excelência em sua prática. 

Isso se reflete em sua dedicação à atualização profissional, buscando sempre esta a par que que acontece com as pessoas, observando de perto seus inúmeros pacientes. 

Essa busca incansável por aprimoramento garante que seus pacientes recebam um atendimento alinhado às melhores práticas terapêuticas e às descobertas mais atuais da área. 

Abordagem Multidisciplinar: Integra diferentes Abordagens em sua prática clínica, com destaque para:

Como a Psicóloga pode ajudar

O trabalho da Psicóloga Maristela, integra a terapia cognitivo comportamental e  Acolhimento humanizado, o que significa um atendimento ao mesmo tempo técnico e suave. 

Essa abordagem permite a muitos pacientes:

Ampliação na capacidade  de resolver conflitos e  tomar decisões Reverter emoções ruins, como por exemplo, a  culpa, o medo , o ciúme e a raiva,  e promover um estado emocional mais positivo.

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