Vamos elencar os 09 fatores que dificultam um relacionamento:
Para conceituarmos a dificuldade é necessário esclarecer como os relacionamentos se desenvolvem. Na definição de Turner e Richardf (2013), os relacionamentos passam por fases:
Nas fases iniciais ocorrem as trocas de informações básicas, cuja finalidade é promover a busca por interesses afins, ocorrendo certa idealização a respeito do outro.
Na fase seguinte ocorre a reciprocidade de autorevelação, quando os indivíduos se colocam de forma mais íntima, buscando estreitar o vínculo.
É nesta fase que alguns relacionamentos tendem a desmoronar, pois a intimidade realista que o outro mostrou pode não corresponder à idealização oriunda da primeira fase e isto pode levar ao desentendimento.
Vamos elencar os 09 fatores que dificultam um relacionamento:
É nesta fase que alguns relacionamentos tendem a desmoronar, pois a intimidade realista que o outro mostrou pode não corresponder à idealização oriunda da primeira fase e isto pode levar ao desentendimento.
09 fatores que dificultam um relacionamento
1. Comunicação excessiva
2. Comunicação escassa
3. Escuta excessiva
4. Escuta deficitária
5. Olhar excessivo
6. Olhar deficitário
7. Invasão
8. Distanciamento
9. Idealização excessiva
1 - Comunicação excessiva: Quando uma pessoa se comunica excessivamente, ela pode parecer invasiva ou arrogante, não permitindo que os outros tenham espaço para expressar seus próprios pensamentos e sentimentos. Isso pode levar a um desequilíbrio na dinâmica da comunicação, com uma pessoa dominando a conversa e a outra se sentindo diminuída ou ignorada.
2 - Comunicação escassa: Por outro lado, quando há uma comunicação escassa, pode haver uma falta de conexão e entendimento entre as pessoas envolvidas. A falta de comunicação pode levar a mal-entendidos, ressentimentos e conflitos, além de dificultar a resolução de problemas e a tomada de decisões em conjunto.
3 - Escuta excessiva: Quando alguém tem uma escuta excessiva, pode ser interpretado como interesse e empatia, mas em excesso pode parecer invasivo ou até mesmo forçado. A pessoa pode parecer estar tentando muito compreender e fazer perguntas em excesso, tornando a outra pessoa desconfortável ou até mesmo irritada.
4 - Escuta deficitária: Por outro lado, quando a escuta é deficitária, pode haver uma falta de compreensão e conexão entre as pessoas. A pessoa pode parecer desinteressada ou distraída, o que pode levar a sentimentos de isolamento e desamparo por parte da outra pessoa.
5 - Olhar excessivo: Quando alguém tem um olhar excessivo, pode ser interpretado como interesse ou admiração, mas em excesso pode parecer invasivo ou desconfortável para a outra pessoa. A pessoa pode parecer estar olhando demais para a outra, o que pode fazer com que se sinta desconfortável ou até mesmo ameaçada.
6 - Olhar deficitário: Por outro lado, quando há um olhar deficitário, pode haver uma falta de conexão e empatia entre as pessoas. A pessoa pode parecer desinteressada ou distraída, o que pode levar a sentimentos de isolamento e desamparo por parte da outra pessoa.
7 - Invasão: A invasão ocorre quando uma pessoa não respeita os limites e a privacidade da outra, o que pode levar a sentimentos de desconforto, raiva e até mesmo violação. Isso pode incluir invadir o espaço pessoal ou a privacidade de alguém, não respeitar suas opiniões ou sentimentos, ou se intrometer em seus assuntos pessoais sem ser convidado.
8 - Distanciamento: O distanciamento ocorre quando uma pessoa se afasta emocionalmente ou fisicamente de outra, o que pode levar a sentimentos de solidão, abandono e rejeição. Isso pode incluir evitar o contato visual, não responder a mensagens ou ligações, ou simplesmente não estar presente emocionalmente em um relacionamento.
9 - Idealização excessiva: A idealização excessiva ocorre quando uma pessoa coloca outra em um pedestal, criando uma imagem idealizada e irreal do que essa pessoa deveria ser ou fazer. Isso pode levar a uma falta de compreensão e aceitação das falhas e limitações da outra pessoa, o que pode levar a decepção e frustração.
1 - Comunicação excessiva:
Quando uma pessoa se comunica excessivamente, ela pode parecer invasiva ou arrogante, não permitindo que os outros tenham espaço para expressar seus próprios pensamentos e sentimentos.
Isso pode levar a um desequilíbrio na dinâmica da comunicação, com uma pessoa dominando a conversa e a outra se sentindo diminuída ou ignorada.
2 - Comunicação escassa:
Por outro lado, quando há uma comunicação escassa, pode haver uma falta de conexão e entendimento entre as pessoas envolvidas.
A falta de comunicação pode levar a mal-entendidos, ressentimentos e conflitos, além de dificultar a resolução de problemas e a tomada de decisões em conjunto.
3 - Escuta excessiva:
Quando alguém tem uma escuta excessiva, pode ser interpretado como interesse e empatia, mas em excesso pode parecer invasivo ou até mesmo forçado.
A pessoa pode parecer estar tentando muito compreender e fazer perguntas em excesso, tornando a outra pessoa desconfortável ou até mesmo irritada.
4 - Escuta deficitária:
Por outro lado, quando a escuta é deficitária, pode haver uma falta de compreensão e conexão entre as pessoas.
A pessoa pode parecer desinteressada ou distraída, o que pode levar a sentimentos de isolamento e desamparo por parte da outra pessoa.
5 - Olhar excessivo:
Quando alguém tem um olhar excessivo, pode ser interpretado como interesse ou admiração, mas em excesso pode parecer invasivo ou desconfortável para a outra pessoa.
A pessoa pode parecer estar olhando demais para a outra, o que pode fazer com que se sinta desconfortável ou até mesmo ameaçada.
6 - Olhar deficitário:
Por outro lado, quando há um olhar deficitário, pode haver uma falta de conexão e empatia entre as pessoas.
A pessoa pode parecer desinteressada ou distraída, o que pode levar a sentimentos de isolamento e desamparo por parte da outra pessoa.
7 - Invasão:
A invasão ocorre quando uma pessoa não respeita os limites e a privacidade da outra, o que pode levar a sentimentos de desconforto, raiva e até mesmo violação.
Isso pode incluir invadir o espaço pessoal ou a privacidade de alguém, não respeitar suas opiniões ou sentimentos, ou se intrometer em seus assuntos pessoais sem ser convidado.
8 - Distanciamento:
O distanciamento ocorre quando uma pessoa se afasta emocionalmente ou fisicamente de outra, o que pode levar a sentimentos de solidão, abandono e rejeição.
Isso pode incluir evitar o contato visual, não responder a mensagens ou ligações, ou simplesmente não estar presente emocionalmente em um relacionamento.
9 - Idealização excessiva:
A idealização excessiva ocorre quando uma pessoa coloca outra em um pedestal, criando uma imagem idealizada e irreal do que essa pessoa deveria ser ou fazer.
Isso pode levar a uma falta de compreensão e aceitação das falhas e limitações da outra pessoa, o que pode levar a decepção e frustração.
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- Mais de 12 anos de experiência em psicoterapia para crianças a partir de 10 anos, adultos, casais e idosos.
- Abordagem humanizada e centrada na pessoa.
- Missão de oferecer um ambiente seguro para explorar pensamentos, emoções e comportamentos em direção a uma vida saudável.
- Visão adaptada às necessidades de cada cliente, focada em superar desafios emocionais, psicológicos e comportamentais.
- Valoriza a psicoterapia como ferramenta para autoconhecimento e bem-estar, proporcionando apoio, empatia e compreensão aos clientes.
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