A necessidade de solidão

Será que temos necessidade de um pouco de solidão e nem sempre temos consciência?

Vivemos em uma sociedade que se movimenta o tempo todo. Parece que sempre há algo urgente a ser feito, algum contato, algum serviço, etc.

Celulares e computadores ligados dia e noite tornam nossa conexão com o mundo muito mais eficiente, pois a qualquer hora do dia ou da noite é possível entrar em contato com alguém que esteja disponível.

Sim. Temos necessidade de um pouco de solidão.

Porém no meio deste turbilhão de informação, as vezes é necessário uma pausa. Nestes momentos o isolamento é bem vindo.

Como refletir sobre nós, nossos valores, nossas relações, se não conseguimos tempo para estar conosco mesmos?

Às vezes é necessário dar uma pausa, tomar um ar.

Não que isto vá resolver todos os seus problemas, mas com certeza, vai ajudar a encontrar algumas respostas.

Psicóloga SP - Terapia Online e presencial. Acolhimento humanizado.

Se você ou alguém que você conhece está buscando Psicóloga na Bela Vista convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa.

Meu consultório de Psicologia fica localizado na: Avenida Paulista, 2001 - cj 1911 - Bela Vista - São Paulo/SP - CEP 01311-931

Como funciona a Consulta presencial com a Psicóloga?

A consulta presencial com a Psicóloga segue um processo geralmente estruturado da seguinte forma:

Agendamento:

Os agendamentos de consultas psicológicas devem ser feitos pelo site (clique no botão abaixo), ou pelo

Caso a agenda não mostre um horario adequado às suas necessidades, você pode entrar em Contato direto e agendar sua sessão de terapia direto com a Psicóloga sp.

Agende aqui uma sessão com a Psicóloga. O Acolhimento Humanizado começa aqui.

Primeiro encontro: No dia e horário agendados, você comparece ao consultório da Psicóloga. Na 1ª sessão com a Psicóloga é comum haver uma breve conversa inicial para conhecer melhor seu histórico, suas necessidades e expectativas em relação à terapia.

Estabelecimento de vínculo: A Psicóloga irá criar um ambiente acolhedor e seguro para que você se sinta à vontade para compartilhar seus sentimentos, pensamentos e experiências. Neste processo, será construído um vínculo de confiança entre você e a profissional.

Exploração e reflexão: Durante as sessões subsequentes, a Psicóloga irá trabalhar em conjunto com você, explorando questões, desafios e emoções. Perguntas, técnicas terapêuticas e abordagens específicas podem ser utilizadas para ajudar na sua compreensão pessoal e crescimento.

Estabelecimento de metas e planejamento: Juntos, você e a Psicóloga irão definir metas terapêuticas e desenvolver um plano de trabalho para atingir essas metas ao longo das sessões.

Sessões regulares: As sessões são geralmente realizadas em um intervalo regular, como semanal ou quinzenal, dependendo das necessidades individuais. A continuidade é importante para a efetividade da terapia.

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