A necessidade de solidão

psicologa sp, Maris dezembro 08, 2023

Será que temos necessidade de um pouco de solidão e nem sempre temos consciência?
Será que temos necessidade de um pouco de solidão e nem sempre temos consciência?
Vivemos em uma sociedade que se movimenta o tempo todo. Parece que sempre há algo urgente a ser feito, algum contato, algum serviço, etc.

Celulares e computadores ligados dia e noite tornam nossa conexão com o mundo muito mais eficiente, pois a qualquer hora do dia ou da noite é possível entrar em contato com alguém que esteja disponível.

Sim. Temos necessidade de um pouco de solidão.

Porém no meio deste turbilhão de informação, as vezes é necessário uma pausa. Nestes momentos o isolamento é bem vindo. 

Como refletir sobre nós, nossos valores, nossas relações, se não conseguimos tempo para estar conosco mesmos?

Às vezes é necessário dar uma pausa, tomar um ar.

Não que isto vá resolver todos os seus problemas, mas com certeza, vai ajudar a encontrar algumas respostas.




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Se você ou alguém que você conhece está buscando Psicóloga na Bela Vista convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa. 

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Como funciona a Consulta presencial com a Psicóloga?

A consulta presencial com a Psicóloga segue um processo geralmente estruturado da seguinte forma:

Agendamento: 

Os agendamentos de consultas psicológicas devem ser feitos pelo site (clique no botão abaixo), ou pelo 


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  • Estabelecimento de vínculo: A Psicóloga irá criar um ambiente acolhedor e seguro para que você se sinta à vontade para compartilhar seus sentimentos, pensamentos e experiências. Neste processo, será construído um vínculo de confiança entre você e a profissional.

  • Exploração e reflexão: Durante as sessões subsequentes, a Psicóloga irá trabalhar em conjunto com você, explorando questões, desafios e emoções. Perguntas, técnicas terapêuticas e abordagens específicas podem ser utilizadas para ajudar na sua compreensão pessoal e crescimento.

  • Estabelecimento de metas e planejamento: Juntos, você e a Psicóloga irão definir metas terapêuticas e desenvolver um plano de trabalho para atingir essas metas ao longo das sessões.

  • Sessões regulares: As sessões são geralmente realizadas em um intervalo regular, como semanal ou quinzenal, dependendo das necessidades individuais. A continuidade é importante para a efetividade da terapia.





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Postado por psicologa sp, Maris

Psicóloga SP, Maristela Vallim Botari. CRP 06-121677; Com mais de 12 anos de sólida experiência profissional, tenho dedicado minha carreira à prestação de serviços psicológicos, acolhendo indivíduos de diversas faixas etárias em processos de psicoterapia. Minha abordagem é humanizada, centrada na pessoa e adaptada às necessidades específicas de cada cliente. Atuo como psicóloga sp desde 2010, oferecendo terapia online e presencial para crianças a partir de 10 anos, adultos até a terceira idade, terapia de casal e indivídual. A busca incessante pela excelência nos atendimentos psicológicos reflete meu compromisso em proporcionar um suporte integral e eficaz. Acredito que a qualidade do serviço transcende a distância física, e, por isso, mantenho-me dedicada a estabelecer conexões significativas com meus clientes, independentemente do formato do atendimento. Em minha prática, valorizo a singularidade de cada indivíduo, promovendo um ambiente terapêutico seguro e propício ao crescimento pessoal. Não vejo distância entre a Psicologia e você, e estou aqui para oferecer um apoio genuíno em sua jornada de autoconhecimento e transformação.

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